便秘怎么辦 五種治療孕婦便秘食療粥，生活中，孕婦得了便秘后不宜通過吃一些排便的藥物，便不知道該怎么辦了，就很易出現(xiàn)了情緒上的波動。其實，孕婦便秘是可以通過飲食的調整來進行改善的。那么，下面就為孕婦朋友介紹五種可以治療便秘的食用粥。

孕婦便秘怎么辦 孕期飲食注意八事項，許多準媽媽在懷孕期間都特別容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象，尤其是孕后期最為常見。這是因為孕后期準媽媽們會分泌大量黃體酮，從而使大腸的蠕動減弱。出現(xiàn)這種情況，準媽媽們一定要在健康飲食上多加注意，下面，我們就來給您介紹，孕婦便秘的飲食事項，讓您合理補充孕婦營養(yǎng)。

久坐便秘 健身操來幫你解決，健身操對于女性朋友來說是一種不錯的減肥運動，現(xiàn)在很多的白領因為工作的緣故職業(yè)病接踵而來，導致自己地身體健康狀況越來越差。很多的白領喜歡做健身操，所以就出來了各種不同功效的健身操。你知道都有哪些類型的健身操嗎?什么健身操可以緩解便秘呢？

便秘怎么調理 氣功治療便秘的方法，如今的人們十分注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的方式也有很多種，氣功養(yǎng)生無疑是一種很好的養(yǎng)生方式。氣功不僅可以修身養(yǎng)性強身健體，還可以治療疾病。今天小編要給大家講解的是治療便秘的氣功，我們一起來學習一下。

如何治療便秘 一種特殊療法——氣功，氣功療法是祖國醫(yī)學中獨特的一種醫(yī)療保健方法，氣功其實是一種精神療法。練氣功的人心里有一種想法“練氣功能治好我的病”，這其實就是一種意念。氣功是在意識主導下通過鍛煉運用心理過程來影響生理過程，在“放松”的基礎上訓練控制自我的生理活動，調整糾正各種自律性功能紊亂，促使身體中某些失去平衡的狀態(tài)恢復到接近相對平衡的水平，從而起到治病強身的作用。

便秘吃什么好 多吃水果來改善便秘，便秘是一件既令人痛苦又令人尷尬的事情，而且長期便秘可能會導致毒素堆積體內(nèi)，無法排出，從而引發(fā)各種疾病。那么便秘吃什么好？便秘該如何預防？今天小編就一一來為你解答，請看下面的文章。

便秘怎么調理 便秘是哪里出現(xiàn)了問題，便秘的問題主要是我們腸道的問題。造成便秘的原因有很多，主要是在飲食上粗細糧搭配不均，蔬菜、水果吃得較少造成的，所以預防便秘主要應從飲食上加以注意。

寶寶便秘怎么辦 解決小兒便秘要靠基礎治療，兒童便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘通過一般的調理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

便秘怎么辦 小兒便秘試試粥療，中醫(yī)認為，本病多為燥熱內(nèi)結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失于濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。

便秘怎么調理 男女老幼不同解便秘方，長期便秘，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質不能及時排出，引起腹脹、食欲減退、口臭等，而且干結的大便會造成肛管皮膚裂傷，裂傷后可繼發(fā)細菌感染，形成肛裂、痔瘡、直腸潰瘍。所以，出現(xiàn)便秘問題應該看醫(yī)生。

夏季美容養(yǎng)顏又抗暑的水果大全，氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼?zhèn)錉I養(yǎng)，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什么季節(jié)吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發(fā)揮有益健康的“奇效”。