脾胃不好怎么調(diào)理 保養(yǎng)脾臟的最好方法，臟腑是人體內(nèi)臟的總稱，按照生理功能特點(diǎn)，分為五臟、六腑。肺部在人體負(fù)責(zé)呼吸的問(wèn)題，肺的主要功能是進(jìn)行氣體交換，良好的肺功能是維持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔內(nèi)最大的臟器，也是胸外科中病變種類和發(fā)病數(shù)量最多的器官。

如何補(bǔ)血益氣 圓肉姜棗煲瘦肉食療法，圓肉姜棗豬瘦肉湯有補(bǔ)血益氣、養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年男女的心血不足、失眠、健忘、貧血和神經(jīng)衰弱等癥。

鍛煉注意事項(xiàng) 9種錯(cuò)誤鍛煉方式有害身體，運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，“每天一小時(shí)，健康生活五十年”。因此運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在我們?nèi)粘Ｉ钪姓加兄匾匚?。球類、田徑……都是運(yùn)動(dòng)，但是有些鍛煉方式卻對(duì)我們的身體有害。

如何預(yù)防婦科疾病 做仰臥起坐治療婦科疾病，科病是女性常見(jiàn)疾病，治療不當(dāng)容易引發(fā)不孕不育，甚至發(fā)生癌變。婦科病除了藥物治療和理療，女性可以在家堅(jiān)持做仰臥起坐，這是種治療婦科病的輔助方法。

如何跳肚皮舞 怎么正確的肚皮舞動(dòng)作呢，孩子的身高一直是父母擔(dān)心的問(wèn)題。要想孩子能高點(diǎn)再高點(diǎn)，最可靠的不是那些增高藥，而是運(yùn)動(dòng)，小編今天推薦一部快速長(zhǎng)高的健身操，想增高的孩子們，要堅(jiān)持練習(xí)哦。

如何食療更年期綜合癥 更年期綜合癥食療方，更年期綜合癥，又名絕經(jīng)綜合癥，是指婦女在進(jìn)入更年期后由于卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水平明顯下降而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀，以月經(jīng)不規(guī)則、午后潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發(fā)怒等情緒癥狀為典型表現(xiàn)。婦女在45歲后如果出現(xiàn)上述典型臨床表現(xiàn)的部分甚或全部癥狀，應(yīng)警惕罹患絕經(jīng)綜合癥，應(yīng)到婦科專科醫(yī)生處進(jìn)行診斷及治療。

什么原因影響身高 心理健康影響男人增高，面對(duì)壓力，更多的男性是有苦“往肚里吞”，這樣，焦慮、抑郁等心理問(wèn)題最終越來(lái)越突出，這樣就影響身體長(zhǎng)高，所以男人要想增高一定要查明引起身材矮小的原因，對(duì)癥治療身高。

怎么跳肚皮舞 怎樣才是正確的肚皮舞動(dòng)作呢，很多朋友對(duì)肚皮舞這種外來(lái)舞蹈有一些疑問(wèn)，如到底肚皮舞有什么作用呢，怎么練才是正確的肚皮舞動(dòng)作呢？今天我們?yōu)榇蠹以敿?xì)解答。

如何補(bǔ)血益氣 補(bǔ)血益氣湯的制作方法，有人經(jīng)常會(huì)為該怎么做湯而發(fā)愁，現(xiàn)在就教你一個(gè)很好的方法，用人參煮當(dāng)歸湯，一個(gè)補(bǔ)元?dú)猓粋€(gè)益腎壯筋骨，放在鍋里，大火煮上幾個(gè)小時(shí)，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡(jiǎn)單，而且味道還非常的好，是做湯的一個(gè)很好的選擇。快來(lái)試一試吧！

時(shí)尚拉丁舞 孩子學(xué)舞就學(xué)少兒拉丁舞，拉丁舞是大眾民間舞蹈，是一項(xiàng)時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng)，它能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)，對(duì)身體也有很大的益處，如今很多人都追求時(shí)尚，拉丁舞成為了人們最喜愛(ài)的舞蹈，很多家長(zhǎng)從小就開(kāi)始讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，少兒拉丁舞可以訓(xùn)練孩子自身的協(xié)調(diào)性和韻律感，使生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子得到更完美的形體塑造。無(wú)論孩子的內(nèi)在或外在，都會(huì)在舞蹈學(xué)習(xí)中得到潛移默化的收益。孩子從小在舞蹈學(xué)習(xí)中被培養(yǎng)建立的藝術(shù)修養(yǎng)及審美能力對(duì)其身心成長(zhǎng)大有益處。

跳繩的好處 女人多跳繩能預(yù)防宮外孕，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，跳繩不僅增高減肥，而且能夠預(yù)防宮外孕。