香菜的功效與作用 香菜的副作用有哪些，香菜，是許多人都較為喜歡吃的，香菜不但可以促進(jìn)子宮收縮，而且有一定的預(yù)防治療感冒的作用。但是如果大量使用可導(dǎo)致流產(chǎn)，那么下面不妨隨匠心啟航女性小編一起了解下香菜的功效及作用吧。

血竭的功效與作用及食用方法大全，血竭有止血止痛的功效，它可以活血化瘀，對(duì)跌打損傷有很好的治療效果，不知如此，女性痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛有很好的緩解止痛效果，它可以外敷，也可以內(nèi)服，其效果是不相同的。血竭有很多種，下面有關(guān)血竭的詳細(xì)介紹，跟隨小編一起去學(xué)習(xí)下。

石斛的功效與作用以及食用方法大全，石斛是生活中不太常見(jiàn)的中藥材，其藥理性質(zhì)也很少人知道。它有養(yǎng)陰清熱、生津養(yǎng)胃等功效，石斛位列“中華九大仙草”之首，《本草綱目》中也有對(duì)石斛的一些詳細(xì)記載，石斛食用方法有多種，不同的食用方法，其功效也是不同的，下面有關(guān)石斛的介紹。

益母草的功效與作用 益母草的食用方法，益母草為唇形科植物益母草和細(xì)葉益母草的全草。益母草一年或二年生草本，生于田埂、路旁、溪邊或山坡草地，尤以向陽(yáng)地帶為多。益母草的功效主要是活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少；急性腎炎水腫。

葉酸什么時(shí)候吃最好 孕婦什么時(shí)候補(bǔ)葉酸，很多孕婦都懂得補(bǔ)充葉酸，但是現(xiàn)在存在一個(gè)廣泛的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為只有懷孕了才需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)在孕婦準(zhǔn)備懷孕之前，就必須補(bǔ)充葉酸，懷孕前三個(gè)月也要堅(jiān)持補(bǔ)，前后大概要補(bǔ)半年左右。葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損，等真正懷孕的時(shí)候再補(bǔ)充已經(jīng)太遲了。

鹿茸的食用方法 孕婦可以吃鹿茸嗎，雖然鹿茸是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食材，但是它對(duì)于孕婦這種身體體質(zhì)比較特殊的群體來(lái)說(shuō)是不宜食用的，而對(duì)于一些身體比較虛弱的產(chǎn)婦和老年人是可以適當(dāng)吃一些鹿茸的，建議大家要重視鹿茸的食用。

吃西紅柿的好處 常吃西紅柿美白養(yǎng)顏，西紅柿作為一種蔬菜，因?yàn)樗崽鸬目诟泻王r紅的汁水而深受人們的喜愛(ài)。西紅柿又名番茄、洋柿子，是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C，以及葉酸、鉀這些主要的營(yíng)養(yǎng)元素。有人稱番茄為“愛(ài)情果”，就是因?yàn)槲骷t柿可以給人帶來(lái)有如愛(ài)情一般的功效，可以讓女孩子們更加美麗！西紅柿含的“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能，對(duì)腎炎患者有利尿作用。

女人吃什么美容 女人要多吃紅色食物，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)氣養(yǎng)血是最重要的。咋暖還寒的天氣，往往令許多的女人難以招架。所以，女人冬季養(yǎng)生一定要補(bǔ)氣養(yǎng)血御寒，下面介紹的三種最佳營(yíng)養(yǎng)食品都是紅色的，女人尤其要多吃哦！營(yíng)養(yǎng)保健作用極佳。

女性養(yǎng)顏茶 女人多喝花茶能補(bǔ)血美膚，喝茶養(yǎng)生，自古流傳。在干燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到健脾消胃、美容養(yǎng)顏的功效。隨著社會(huì)的發(fā)展，花茶的種類也越來(lái)越多，面對(duì)如此多的花名，你是不是也出現(xiàn)選擇困難癥了呢？不用為難，為你推薦最適合秋季食用的9款養(yǎng)顏保健茶。

寶寶養(yǎng)成記 寶寶補(bǔ)鈣食譜要記，寶寶天天喝奶粉，輔食食材都是高鈣的為主，又有定時(shí)間喂服鈣制劑，為何寶寶還是會(huì)缺鈣呢？不少爸媽提出同樣的疑問(wèn)，明明寶寶能吃到足夠的鈣了，為何還是會(huì)缺鈣？問(wèn)題的關(guān)鍵就在于鈣的吸收率。給寶寶補(bǔ)鈣，重“量”更重“質(zhì)”，除了要有充足的鈣源保證外，還要有效的吸收，才能保證寶寶的健康成長(zhǎng)。

食用海鮮注意事項(xiàng) 食用海鮮的六個(gè)禁忌，隨著人們生活水平的不斷提高，海鮮已成為人們餐桌上不可少的美食。食用海鮮有什么注意事項(xiàng)呢？下面就一起來(lái)看看食用海鮮的六個(gè)注意事項(xiàng)吧！