怎么瘦腰 喝什么茶減肥瘦腰，喝茶能夠減肥是眾所周知的事情，尤其是春茶更是茶中極品。春茶能夠幫你自然瘦身，尤其是對腰腹部的曲線調(diào)整，最為效果明顯。暫時放棄咖啡、果汁，把茶喝起來，看看都有哪些茶可以喝出小蠻腰。

怎么瘦腰 瘦腰六技巧幫助女人找回苗條身姿，“水桶腰”、“大肚腩”是女人們的最恨，眼匯總影響女人們的美麗，“平坦小腹”、“楊柳細腰”是女人們最愛。那么，如何達到楊柳細腰呢？如何減腹瘦腰？瘦腰方法有哪些？

簡易拉伸操立馬擁有S身材，你是不是很討厭長期陷在沙發(fā)椅里的難看臀部、慵懶無力的腰部，還有動不動就圓肩駝背的上半身姿態(tài)?想擁有S身材嗎?那就快來試試這套簡易拉伸操吧。

毛巾瘦腰操 拯救水桶腰，纖纖細腰是體現(xiàn)女孩優(yōu)美曲線的特征之一，但是老天偏愛跟女孩作對，腰部也是最容易堆積脂肪的部位之一。在瘦身初期運動中，我們甩掉了一部分腰部脂肪，使腰部變細了一點，但是離完美的腰部尺寸還有一些距離，因此在瘦身“提速”期必須再接再厲!

束發(fā)圈瘦腰方法 變成纖腰美人，女性因為缺乏運動，或因為年紀而產(chǎn)生的衰老現(xiàn)象，很容易有腹肌松弛、骨盆歪斜的狀態(tài)發(fā)生，因此造成小腹凸出的丑陋體態(tài)。但現(xiàn)在只要一個小小的、用來綁馬尾的束發(fā)圈，就可以讓小腹消失!

正確走路姿勢能訓練腰肌，無論走路、站立或是坐著，都千萬不能彎腰駝背，將脖子及腰背挺直，隨時注意自己的姿勢，讓抬頭挺胸變成習慣，不但能平坦小腹、為健康帶來益處，整個人看起來也比較有自信。

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