兒童自行車 如何給寶寶選購最合適的自行車，自行車是我們常見的，雖然汽車取代了自行車作為代步工具，但是自行車并沒有走出我們的視線，而是以另一種方式融入了我們生活，更多的用于鍛煉、休閑與娛樂。寶寶到了適宜年齡，父母都會考慮為孩子選購一輛兒童自行車。選購兒童自行車時，最重要的是從寶寶使用的角度去評判。那么父母要如何為寶寶選購一輛合適的兒童自行車呢？兒童自行車的選購標準又是什么呢？

騎車有什么好處 騎有氧自行車的三大好處，騎自行車健身是最近剛發(fā)展起來的新運動，跟其他的健身運動項目相比，它不但成本低而且有趣，不限時間、不限速度、不限場地。隨時隨地，只要有輛自行車就可以達到鍛煉的效果和目的。

如何騎自行車上班 安全騎自行車的五大訣竅，如果你是騎自行車上班的話，不妨注意一些騎自行車健身的方法。小編教你五個自行車上班健身的小訣竅，讓你“在路上”健身。

什么原因?qū)е玛栶?長期騎自行車可導(dǎo)致陽痿，人們普遍認為，騎自行車上下班既方便又能健身。但是，有泌尿外科專家日前指出：長期騎自行車極易引起前列腺炎。據(jù)調(diào)查，在泌尿外科門診患者中約50%—60%的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趨勢，其中最主要的病因是長期騎自行車所致。

如何判斷帕金森氏癥 騎自行車判斷帕金森，自行車可以成為區(qū)別普通帕金森氏癥和非典型帕金森氏癥的簡易方法。

如何避開騎自行車給私處帶來的危害，人們普遍認為，騎自行車上下班既方便又能健身。但是，騎車時會壓迫會陰部，影響局部血液循環(huán)，造成陰部不適，甚至引起前列腺炎和“陽痿”。久騎自行車如果不注意自我防護，日久可能會對私處造成傷害，引發(fā)“自行車病”。那么，如何避開騎自行車給私處帶來的危害？下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下吧！

如何迅速燃燒脂肪 戶外健身鍛煉自行車騎法，騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓(xùn)練得當(dāng)其減脂效果是非常不錯的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的。

堅持騎車鍛煉有什么效果 堅持騎車的3大效果，長跑，游泳，騎自行車都是被公認的最佳有氧運動。其中，騎自行車可以說是最簡單易行而又有趣的。騎自行車鍛煉的好處有很多，它是不限時間、不限速度的。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。

自行車的減肥效果 戶外健身鍛煉自行車騎法，騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓(xùn)練得當(dāng)其減脂效果是非常不錯的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的。

如何鍛煉騎自行車 九項短時訓(xùn)練騎自行車，專業(yè)車手平均每周訓(xùn)練20-30小時，每年騎行距離達20000-25000英里，這已遠遠超過美國人平均每年的駕駛行程。許多人錯以為想要達到巔峰，也需要做到這樣的訓(xùn)練量。但是，如果你每周訓(xùn)練超過40小時，再填鴨式地增加20小時，最終你會筋疲力盡而非突飛猛進。

如何選擇自行車坐墊 選擇自行車坐墊的技巧，現(xiàn)在大部分的人出行的路程不長時，都會選擇騎自行車來代替步行，騎自行車不但可以維護環(huán)境衛(wèi)生，還有利于身體運動鍛煉，還可能會因為這種運動可以起到一些微量的減肥效果，騎車有這么多的好處，可是，你想過它有什么弊端嗎？它的弊端會給我們帶來什么樣的結(jié)果呢？下面我們就來看一看，騎自行車應(yīng)該所注意的一些問題吧！