羅漢果的功效與作用 羅漢果怎么食用效果最佳，大家只知道羅漢果有清熱、解毒、潤肺的功效，其實羅漢果的作用遠不止這些。它還有豐富的營養(yǎng)價值，擁有超高含量的維生素C，是一種常用的名貴藥材，夏天可以做茶飲，它可以起到生津止渴，消暑的作用。羅漢果全身上下都是寶，除此之外，它還有哪些功效呢?我們一起去瞧瞧吧!

益生元的作用是什么 對人體有哪些保健功能，益生元是一種膳食補充劑，幫助人體改善寄主健康的不可被消化的食品成分，促使大部分不易被消化而能被腸道菌群所發(fā)酵的消化體系，刺激有益菌群的生長，對經(jīng)常性便秘者有很大的緩解，腸道同了，體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，人體自身的抵抗力也會隨著提高，益生元的作用遠不止如此，下面有詳細的描述。

艾條的功效與作用 燃燒艾條對身體有害嗎，艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統(tǒng)藥性理論認為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

韭菜的功效與作用 吃韭菜能補腎助陽，韭菜是人們熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春韭最佳。早春上市的韭菜稱為春韭，鮮嫩氣香。由暖室蓋席或菜窖中種植出來的黃韭又稱為韭黃，多于冬季和春季前上市。夏秋產(chǎn)的韭菜，質(zhì)粗，次于春韭。

麥冬的功效 麥冬的藥理作用滋陰潤肺，麥冬作為一種常用的中草藥，只有了解它的藥性才能對癥下藥，下面為你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬為門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬為多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收獲，浙江在第3年或第4年收獲。選晴天挖取根部，抖去泥土，切下塊根和須根，洗凈，曬干水汽后，揉搓，再曬，再搓，反復(fù)4至5次，直到去說須根后，干燥即得。浙江多將洗凈的塊根曬3至5日，放在籮筐內(nèi)悶放2至3日，再翻曬3至5日，剪去須根，曬干。

佛手柑怎么吃 清炒佛手治療痰濕咳嗽，佛手最簡單的吃法是涼拌、炒食、泡茶、涮火鍋等等，而想要得到它的藥用價值就要注重它的吃法。所以想要讓它發(fā)揮出最大的營養(yǎng)價值就要看佛手柑怎么吃了。佛手姜湯、佛手玫瑰茶是對肝胃好處很多的吃法，下面詳細介紹一下做法。

黃精的功效與作用 抗疲勞抗氧化，黃精多是野生，也有家種，其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分布我國北方諸省區(qū)以及安徽、浙江和甘肅、前蘇聯(lián)遠東地區(qū)?！吨兴幋笕伏S精的記載：黃精為常用中藥。始載《名醫(yī)別錄》列為上品。植物來源較多，商品分雞頭黃精和姜形黃精兩種。

貧血吃什么 何首烏粉與黑芝麻粉沖服，何首烏是藥食同源物品，可以長期食用。需要注意的是生的赤首烏是有毒的，可以藥用，不能長期食用。最好是經(jīng)過國家藥檢安全部門認證過的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。因此在選購野生或者是種植何首烏的時候還是要小心。

杜仲茶的功效 杜仲茶有哪些減肥作用，杜仲不但是藥材同樣具有高營養(yǎng)，杜仲是我國很名貴的一種中藥材，對治療疾病來說非常有幫助的，不過，杜仲也是一種不錯的保健食物，含有的營養(yǎng)也非常高呢，一般男性喜歡飲用一些杜仲茶，因為杜仲茶具有強身健體，滋補腎臟的功效。

柴胡的功效 柴胡的3大臨床應(yīng)用，柴胡呈圓柱形或長圓錐形，長6～15cm，直徑0.3～0.8cm。根頭膨大，頂端殘留3～15個莖基或短纖維狀葉基，下部分枝。表面黑褐色或淺棕色，具縱皺紋、支根痕及皮孔。質(zhì)硬而韌，不易折斷，斷面顯纖維性，皮部淺棕色，木部黃白色。氣微香，味微苦。南柴胡：根較細，圓錐形，頂端有多數(shù)細毛狀枯葉纖維，下部多不分枝或稍分枝。表面紅棕色或黑棕色，靠近根頭處多具細密環(huán)紋。質(zhì)稍軟，易折斷，斷面略平坦，不顯纖維性。具敗油氣。

枸杞子的作用與功效 食用枸杞祛病保健，枸杞用來祛病保健挺不錯的。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下面為您歸納了“天然偉哥”枸杞的祛病養(yǎng)生功效。