小孩感冒流鼻涕怎么辦

　　如果寶寶感冒流鼻涕，并沒有其他連帶癥狀，如腹瀉、高燒(≥38.5℃)、惡心等可注意食療和物理降溫方法。

　　1.泡腳、多喝溫開水：每天睡覺前用溫?zé)崴o寶寶泡腳(不要燙傷寶寶)，水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝些溫開水(有助于鼻涕變稀，好容易清潔)，提早休息。

　　2.清潔鼻涕：如果寶寶太小，自己不會擤鼻涕，需要門幫助寶寶擤鼻涕，此舉有有助于寶寶呼吸。

　　3.讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。

　　4.熱敷：寶寶鼻子不通氣怎么辦，可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢，還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。

　　5.減小室內(nèi)外溫差：如果室內(nèi)外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。

　　治療寶寶流鼻涕的食療偏方

　　紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

　　點評：生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯的效果。

　　白蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進行煎煮，然后趁熱服用就可。

　　點評：白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。

　　蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

　　點評：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

　　金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

　　點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

　　花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個小時就可以了。

　　點評：此方對治療風(fēng)寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。

　　銀耳羹：先把銀耳泡發(fā)后洗干凈去除雜質(zhì)一加入適量的水將其煮開，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，并進行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。

　　銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄干凈了，另外銀耳一定要在短時間之內(nèi)食用完，切不可隔夜再食用。

　　米醋蘿卜菜：把洗好的干凈切成片然后放到米醋中浸泡幾個小時，然后吃的時候當(dāng)下飯菜吃就可以了。

　　點評：米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有一定的消食作用。

　　杭菊糖茶：先將杭白菊放到開水中浸泡，然后加入適量的白糖就可以了。

　　點評：對于輕微感冒的寶寶而言，每天適當(dāng)?shù)亩嗪群及拙詹杈哂薪祷?，潤氣的作用，特別適合由于感冒引起的頭痛，發(fā)熱的患兒。

　　如何預(yù)防小孩感冒

　　中醫(yī)說，治病先治本，防治寶寶感冒流鼻涕最好的方法是預(yù)防孩子感冒。以下是具體預(yù)防方法：

　　1.保持室內(nèi)清潔和空氣流通，但避免要寶寶在風(fēng)口只吹。

　　2.保證寶寶足夠的睡眠，嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠，學(xué)齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠，如此才能有效減少感冒流鼻涕。

　　3.多做戶外活動，加強鍛煉，少吃油膩甜食。

　　4.感冒流鼻涕前期可用板藍根15g，野菊花、貫眾各10g，水煎湯少量糖飲用。

　　5.養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增強抵抗力預(yù)防感冒。

　　小提示：

　　一般寶寶呼吸道感染在7~14天病愈或者好轉(zhuǎn)，如果寶寶在14天之后依舊流鼻涕沒有好轉(zhuǎn)的跡象，就有患鼻炎的可能，建議帶孩子就醫(yī)治療。