大部分媽媽都知道新生兒喝母乳最好，除了有珍貴營養(yǎng)成份外，更因含有豐富的棕櫚油酸，有利于嬰幼兒的消化吸收，避免產(chǎn)生便秘、腹脹、腸絞痛等腸胃道問題;倘若無法哺餵母乳，或想要銜接母奶時，專家建議，應(yīng)選擇棕櫚油酸含量接近母乳者為佳!

　　母乳當(dāng)中含有豐富的脂肪，尤其在許多研究中發(fā)現(xiàn)，母乳脂肪里的棕櫚油酸含量可高達(dá)50~70%(一般牛奶僅含25～35%)，而且在脂肪分子結(jié)構(gòu)中，居于第二個鏈結(jié)sn-2上，可避免與腸道中的鈣結(jié)合，產(chǎn)生「鈣皂」，造成排便困難。

　　和母奶相較，市售配方奶的脂肪結(jié)構(gòu)不同，棕櫚油酸大多處于sn-1或sn-3處，在進(jìn)入腸道細(xì)胞前會被解離，而形成游離的棕櫚酸，當(dāng)與鈣結(jié)合時，就會形成「鈣皂」，導(dǎo)致排便困難，也會影響鈣質(zhì)吸收。寶寶在添加了配方奶之后，「孩子一度大便大到肛門都裂了!」

　　因此，許多喝母乳的寶寶之所以排便看起來稀稀糊糊的，主要就是因為母乳脂肪中，含有豐富的棕櫚油酸所致，「千萬不要誤以為是拉肚子」，反而對嬰幼兒來說，棕櫚油酸位于sn-2的位置，更有利于腸道吸收，避免影響腸胃蠕動，導(dǎo)致便秘或腹脹、腸絞痛等不適。

　　此外，有許多長輩擔(dān)心光喝母奶營養(yǎng)不夠，而要求媽媽添加配方奶，專家說這是不必要的，事實上，母奶營養(yǎng)豐富，且佔了50%的熱量來源，持續(xù)餵哺到一、兩歲都沒有問題。對于有些人說，「6個月以后，母奶的營養(yǎng)價值只剩下水分」，林素真表示，只要等寶寶滿4個月后，再添加副食品，即可補(bǔ)足所需的熱量和蛋白質(zhì)。

　　專家建議，哺喂母乳還是最佳選擇，倘若媽媽真的沒辦法哺餵母乳，或是想要銜接母奶時，應(yīng)盡量注意成分與母奶接近，比較不需擔(dān)心寶寶排硬便的問題。