此外，想要避免頸部快速老化，就該從平日保養(yǎng)開始，切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚;同時(shí)，盡量不要保持單一姿勢(shì)過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)。如果頸部若過度曝曬于紫外光下，也很容易造成如千年老樹般「年輪」不斷開始增多、加深，也會(huì)導(dǎo)致色素沉著和黯沉無光，因此，擦臉部防曬品時(shí)，記得多取出一倍的量，擦在頸部肌膚，才能達(dá)到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深與松垮的問題產(chǎn)生。