Q:吃什么食物可以治療痘痘?

　　A:研完發(fā)現(xiàn)，常吃用精白面粉做的食物，特別是經(jīng)過精加工的碳水化合物，如白面包和加糖麥片，比吃魚、水果、全麥及豆類食物更容易長痘痘。研究發(fā)現(xiàn)富含Omega-3脂肪酸的食物能有助于控制身體出現(xiàn)的炎癥，包括由發(fā)炎導(dǎo)致的痘痘。日常食材中大比目魚、核桃、三文魚都屬于富含Omega-3脂肪酸的食物，尤以三文魚時(shí)平滑肌膚的食療效果最好，是女性美容的必備食品。