人體的內(nèi)環(huán)境應(yīng)該維持相對的平衡，如果人體血熱、胃積熱或者血瘀，就很容易讓黑頭出現(xiàn)。另外還有人體的氣血不足，也是由于人體的內(nèi)熱所導(dǎo)致的。

　　所謂的內(nèi)熱，咱們說成白話其實(shí)就是上火，所以如果想去掉黑頭最好的辦法就是做到“內(nèi)外兼修”、在內(nèi)要做到清熱去火，增強(qiáng)肝腎等器官的功能，改善自己的體制，在外需要多多注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，調(diào)理好自己的飲食結(jié)構(gòu)，這樣黑頭想找你就沒那么容易了!

　　一旦生成了黑頭，千萬不要用手去擠，因為手上有大量的細(xì)菌，而且這些細(xì)菌非常容易被面部的毛孔所吸收。由于以上的原因，在我們擠黑頭的時候，非常容易引起毛囊發(fā)炎。而且擠黑頭是外力作用，很容易是皮膚的皮脂腺受到傷害，最后毛孔變得越來越大，分泌的油脂越來越多。再有，黑頭被擠出之后，原來存在黑頭的地方就是一個孔，這個張開的毛孔非常容因受到細(xì)菌的感染，從而引發(fā)各種皮膚病癥!