皮膚松弛怎么辦

　　造成皮膚松弛的原因主要有三點(diǎn)：首先25歲后，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令肌膚失去彈性;其次皮下脂肪流失，令肌膚失去支持而松垂;其他因素如地心引力、遺傳、精神緊張、日曬等使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，皮膚失去彈性，造成松弛。

　　對于皮膚軟弛該怎么應(yīng)對呢?除了避免過度陽光曝曬，在日常保養(yǎng)中可加入具緊膚功效的保養(yǎng)品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力，或刺激纖維母細(xì)胞，源源不斷地產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的彈力膠原纖維以幫助肌膚變得緊實(shí)有彈性外，女性在生活中還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面。

　?、俣嘌a(bǔ)充維生素C，也就是多吃蔬果。它們可以保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，改善皮膚松弛現(xiàn)象。

　?、趶?0來歲起就要嚴(yán)格控制體重，避免肥胖，肥胖的女性皮膚相對說來更容易松弛一些。

　　③矯正不良表情動(dòng)作，如經(jīng)常抬眉、皺眉、瞇眼、翻嘴唇等。

　?、茌p度的皮膚松弛可通來補(bǔ)充膠原蛋白來解決，如通過口服或使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，都能增強(qiáng)皮膚的支撐能力。豬腳、雞爪、豬皮中都含有充足的膠原蛋白，平時(shí)可有意識(shí)地多攝取一些。

　?、莞淖円郧岸俗釆y臺(tái)前涂抹護(hù)膚品的方式，采用“顛覆”式方法來涂抹保養(yǎng)品。比如晚上躺在床上，頭放到床外，腳立起來貼在墻上，維持這樣的姿勢，然后擦保養(yǎng)品，這種涂法能讓臉部的皮膚對抗地心引力，并有效吸收外來護(hù)膚品營養(yǎng)，達(dá)到緊致肌膚的目的。

　　⑥多做些消解臉部贅肉的按摩，促使肌膚排出多余水分，達(dá)到緊膚的目的。方法是:食指及中指腹，從鼻翼兩側(cè)、臉頰到耳際逐步停留輕按，各約5~10秒;然后按摩耳際下方(掌管淋巴腺的位置)?？蓭椭馨痛x皮膚內(nèi)水分及廢物;之后將手掌握拳在臉頰處滑動(dòng)，借由按摩讓鼓起的咬肌變得平順，提拉因年紀(jì)增長而松弛的肌膚。