中國人皮膚類型學(xué)報告顯示:，中國女性在皮膚老化過程中，首先出現(xiàn)的是色斑。這說明色斑的出現(xiàn)是皮膚衰老的信號。

　　西醫(yī)治療色斑通常采用激光療法，中醫(yī)認(rèn)為大多數(shù)面斑的產(chǎn)產(chǎn)是肝郁氣滯，即是由不良情緒產(chǎn)生的。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好。所以中醫(yī)認(rèn)為，可通過食物美容來改善氣血，平衡陰陽，緩解衰老速度，留住靚麗青春。

　?、贆幟庶S瓜：每年堅持涂抹20天，方法是臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40~50分鐘，然后洗掉，再涂護(hù)膚霜，祛斑增白效果極其明顯。

　?、诰G葉面膜：所謂綠葉，就是香芹菜的綠葉。凈芹菜葉切成碎末，同1杯酸奶混雜，放2~3小時，然后將糊狀物抹在臉上，一天2~3次。

　　③胡蘿卜汁：用2匙胡蘿卜汁，摻入20滴檸檬汁，涂抹在臉上，20~30分鐘后洗掉，再涂護(hù)膚霜。

　?、芪骷t柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入1匙甘油，每天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護(hù)膚霜。長期應(yīng)用，斑點會變得暗淡，以至完整消失。

　?、萜压⒒ǎ?/strong>把蒲公英花倒進(jìn)杯子中，加入開水浸泡，冷卻后過濾，將所得液體倒進(jìn)瓶里，然后隔1日早晚用蒲公英花水洗斑點。