我們身邊也許會(huì)有這樣的朋友，會(huì)偶爾無(wú)望的看著你訴苦：我小腿太粗怎么辦??？也許她已經(jīng)嘗試了很多種方法，但卻得不到很好的效果，面對(duì)這小腿太粗不知道怎么辦的問(wèn)題，小編咨詢過(guò)有關(guān)瘦身專家，要想瘦小腿，首先要檢查自己小腿的肌肉是屬于松弛還是繃緊的癥狀，然后在對(duì)癥下藥。
　　
　　瘦小腿方法1
　　
　　平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做５分鐘。
　　
　　過(guò)粗的話也可以通過(guò)小腿吸脂術(shù)來(lái)解決。不過(guò)它是在所有吸脂術(shù)中，屬于難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會(huì)有明顯的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所難免，傳統(tǒng)的吸脂術(shù)很難解決這一問(wèn)題，近年來(lái)逐漸發(fā)展起來(lái)的立體動(dòng)態(tài)吸脂術(shù)在很大程度上克服了這一弊端。
　　
　　瘦小腿方法2
　　
　　當(dāng)假日時(shí)，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時(shí)間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動(dòng)作，加速血液循環(huán)。