女性的標準腰臀比是多少

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-12 00:35:47局部減肥
字體:
瀏覽:
文章簡介:女性的標準腰臀比是多少,第一步:端正站立,測量腰圍和臀圍。

  第一步:端正站立,測量腰圍和臀圍 。

女性的標準腰臀比是多少

  第二步:臀圍以臀部最大處為準腰圍以腰部最細處為準。

  第三步:用腰圍尺寸除以臀圍尺寸得出腰臀比。

  女性的標準腰臀比為0.75~0.8,超過這個范圍就可以看成是腰腹部肥胖(如某女士的腰圍是75厘米,臀圍是90厘米,腰臀比便是0.83,為腰腹部肥胖)。