熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦
文章簡介：熱帶水果助你小腿瘦瘦瘦，番茄去除腿部疲勞它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時(shí)間站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲勞。建議番茄盡量生吃，可以最大限度地保留營養(yǎng)，做成沙拉或果汁吃也可以。經(jīng)常吃以上幾種熱帶水果，讓你擁有纖細(xì)光滑的玉腿！
奇異果避免脂肪堆積
奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實(shí)它的纖維素含量也相當(dāng)豐富，纖維吸收水分膨脹，可產(chǎn)生飽足感。
此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。
