愛美之心人皆有之，不管是現(xiàn)在春哥，曾哥橫行的社會(huì)，一旦說道身材，這是每個(gè)女人男人都喜歡談?wù)摰脑掝}，據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在女孩子豐胸的年齡越來越小，有些高中，甚至初中生都要急著去豐胸，這些未滿十八歲的女孩子去做豐胸手術(shù)是不明智的，因?yàn)樗齻冋幵谏眢w發(fā)育的年齡，以后只要注意保健，通過運(yùn)動(dòng)，食療，中藥治療還是很有可能變得豐滿的。干嘛那么著急呢？況且如今市場上有許多豐胸(豐胸食品)產(chǎn)品，含有雌性激素，對女性的身體也會(huì)不良的影響。通過食療才是王道。

青春期的女孩子如何通過食療來豐胸呢？

99健康網(wǎng)豐胸專家建議：多吃一些富含維生素E、維生素(維生素食品)B、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到乳房健美的目的。

1.菊蛋 肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個(gè)，共煮，等鴨蛋煮熟后，敲開一頭再煮，棄渣食蛋。每日吃一個(gè)。

2.羊肝燜黃鱔 羊肝10克，黃鱔150克。將羊肝切片，黃鱔切段，加味精、料酒、醬油腌20分鐘，然后用油(油食品)爆羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克，用醬油調(diào)味，燜熟即食，每晚食一次。