不利豐胸的錯(cuò)誤行為
文章簡(jiǎn)介：不利豐胸的錯(cuò)誤行為，吃大胸圍是一種學(xué)問(wèn)，也是一種簡(jiǎn)單有效的豐胸方法。但是如果一味的亂吃而不講究的話，等著你的可能是身材肥胖，胸圍縮水的悲慘狀況。所以說(shuō)，完美的胸部要從健康飲食開(kāi)始。下邊我們就為大家總結(jié)一下平時(shí)經(jīng)常犯的毀胸七宗罪，看看你占了其中的幾條。1.喝咖啡太多大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學(xué)家的一項(xiàng)最新發(fā)現(xiàn)卻引起很多人的關(guān)注，因?yàn)樗麄冎赋?，女孩每天喝咖啡若超過(guò)三杯，她們的乳房會(huì)變小。研究人員通過(guò)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性體內(nèi)含有一種特殊基因，因?yàn)檫@種基因，當(dāng)她們攝入咖
5.吃甜食太多
想塑造完美胸部，還應(yīng)避免吃過(guò)量甜食。因長(zhǎng)期進(jìn)食高糖類，會(huì)令血液中的胰島素含量增高(胰島素助長(zhǎng)乳癌細(xì)胞)。
6.喝水不足
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多喝水對(duì)乳房健美很有幫助。如能每天堅(jiān)持喝八杯水或無(wú)咖啡飲料，則對(duì)滋潤(rùn)皮膚和乳房豐滿大有裨益。
7.喝酒太多
研究發(fā)現(xiàn)，每日飲酒一到兩杯的女性患乳腺癌的比率比不飲酒的女性增加10%，而每日飲酒達(dá)3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。發(fā)病率只與酒精攝入量有關(guān)，與酒的種類無(wú)關(guān)。
不論是紅酒啤酒或是白酒，都會(huì)對(duì)女性的乳腺健康造成傷害?？茖W(xué)家認(rèn)為，雖然他們還不能完全了解為何過(guò)量的酒精會(huì)導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生。
但現(xiàn)有的證據(jù)能表明，酒精能改變女性體內(nèi)的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。
如果你有喝紅酒保健美容的習(xí)慣，就該權(quán)衡一下自己的情況了，如果有家族心臟病史的，則應(yīng)該保持每日飲一杯紅酒的習(xí)慣;而如果有家族乳腺癌發(fā)病史的，則應(yīng)該馬上戒酒。
