讓胸部有氧呼吸

　　最好保持每隔一天去游泳20分鐘的運(yùn)動(dòng)量，給胸部做一個(gè)健康的有氧Spa。適當(dāng)增加牛肉、黃豆、魚(yú)、蛋、綠豆芽等，也對(duì)短期豐胸有作用。

　　用蓮蓬頭沖洗胸部

　　沐浴時(shí)使用不超過(guò)45度的溫水以蓮蓬頭沖洗胸部，每次至少?zèng)_洗1分鐘，可以保持胸部的堅(jiān)挺柔韌。

　　請(qǐng)美胸專(zhuān)家重新測(cè)量你的胸圍

　　找一家專(zhuān)業(yè)內(nèi)衣店，讓美胸專(zhuān)家?guī)湍銣y(cè)量出真正的胸圍數(shù)據(jù)，并選擇相應(yīng)的胸罩。正確尺寸的胸罩能幫你成長(zhǎng)為最誘人的黃金胸型。還有那些立竿見(jiàn)影的日本魔術(shù)胸罩也能瞬間幫你提升兩個(gè)尺寸。

　　美膚

　　隱形胸口肌膚毛孔

　　如果胸口肌膚存在毛孔粗大的問(wèn)題，可以將少量的小蘇打溶解于10倍量的清水中，用化妝棉蘸取小蘇打水輕輕敷在胸口5分鐘，再用無(wú)酒精的化妝水收斂毛孔，最后涂上緊膚乳液。