三招美臀法 養(yǎng)成林志玲式翹臀

林志玲性感代言 緊身裙凸顯臀部曲線
很多女性都會(huì)嫌自己的臀部太大或過分凸出,感到煩惱不已。其實(shí)臀部美麗與否的關(guān)鍵,并不在乎大小,而是它是否夠挺。每個(gè)人的臀形不同,臀部之所以讓人覺得肥大,除了有遺傳因素外,大多是因?yàn)榉逝值木壒省?/p>
一天到晚坐在辦公桌旁的OL,通常會(huì)在某天照鏡子時(shí)突然發(fā)現(xiàn)自己的臀部曲線正在下移。不管是地心引力在作祟,亦或長期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的脂肪堆積,總之你的臀部已經(jīng)變形了。事不宜遲,立即開始臀部提升運(yùn)動(dòng)吧。
Spa三階段式美臀纖腿按摩法
1、使用雙手,倒入少許按摩精油,以畫大圓周方式由大腿內(nèi)側(cè)向推至外側(cè)3次,再由膝上方向上推壓至大腿上側(cè)3次。
2、由腰際向大腿方向下壓并朝臀部回推左右各3次。
3、以雙手貼住肌膚,由臀部向大腿方向,以波浪式按壓,柔捏組織促進(jìn)排水功能。
























































