醋泡花生米現(xiàn)在在減肥行業(yè)已經(jīng)是一種比較流行的減肥食材，但是還是有不少的人會(huì)問(wèn)醋泡花生米能減肥嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題時(shí)尚女人網(wǎng)小編想說(shuō)的是醋泡花生米能夠減肥，因?yàn)榛ㄉ妆淮着葸^(guò)后，其中的蛋白質(zhì)能更好地被人體吸收，增加飽足感，從而降低食量。為此小編還可以詳細(xì)說(shuō)明原因。

適量食用：一般說(shuō)來(lái)，在用醋泡花生米來(lái)減肥時(shí)，每天最好食用30-50克，飲醋湯20-40毫升。不可過(guò)多食用，急于求成往往適得其反。最初要少量食用，發(fā)現(xiàn)不適則可減少食用量和醋湯的飲用量，如仍不適，則應(yīng)停服。食用方式：一般早晚飯后各食用1次。喜歡飲醋者可直接飲服，服后，用溫開(kāi)水漱漱口。