讓你一夜暴肥的食物大全

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 11:42:35減肥食譜
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文章簡介：讓你一夜暴肥的食物大全，

讓你一夜暴肥的食物大全

　　果脯、蜜餞：

　　在這些食品加工過程中，水果所含的維生素C基本被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養(yǎng)，食用過量還會導(dǎo)致某些微量元素的缺乏。

　　泡泡糖、口香糖：

　　營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等。

　　膨化小食品：

　　營養(yǎng)尚可，但一些產(chǎn)品含大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、塑型劑等食品添加劑。

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