睡前美容小竅門讓皮膚變得更細(xì)膩一：醋美容

 　　醋是家家都有的日用品，同時(shí)還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個(gè)溫?zé)岬拇自瑁恍柙谙丛杷屑右稽c(diǎn)點(diǎn)醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

　　睡前美容小竅門讓皮膚變得更細(xì)膩一：莫忘頸部

　　我們時(shí)常會有這樣的感覺，人老其實(shí)是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護(hù)理是必不可少的。頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導(dǎo)致干燥，容易滋生皺紋。

　　所以每天晚上潔面的同時(shí)，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　睡前美容小竅門讓皮膚變得更細(xì)膩一：牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時(shí)候，可以將剩下的一點(diǎn)牛奶抹在臉上，當(dāng)睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時(shí)間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。

　　睡前美容小竅門讓皮膚變得更細(xì)膩一：洗面奶+香皂+按摩

　　晚間護(hù)膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負(fù)擔(dān)的睡個(gè)美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　讓皮膚變得更細(xì)膩的小秘密

　　淘米水洗臉。淘米水洗臉可以細(xì)膩肌膚，也可以祛黑頭。最主要的是省錢。而且日韓化妝品中比較風(fēng)靡什么大米卸妝油之類的。其實(shí)還是純天然的淘米水比較靠譜，不過，時(shí)間長，需要堅(jiān)持。但是，敏感肌膚不適用。因?yàn)樘悦姿@堿性。

　　橄欖油。買食用橄欖油就可以了。當(dāng)做精油來用就可以。有條件的妹紙，可以選擇一些單方精油配合，玫瑰，薰衣草都可以的。

　　水果汁。喝鮮榨的水果對皮膚的保養(yǎng)度很高的，水果的營養(yǎng)就不細(xì)說了。推薦蘋果汁，橘子汁等。最好是混合果汁，妹紙可以自己百度一些好喝的。

　　牛奶OR酸奶。每天一杯奶，豐胸美白。

　　睡眠充足。這個(gè)很重要。不睡好，還會有黑眼圈，而且毛孔粗大。得不償失哦~10點(diǎn)就乖乖躺在被窩里吧~

　　勤洗澡。不要只沖洗，那叫淋浴。當(dāng)然也不能老搓呀，很容易讓肌膚脆弱。所以絲瓜絡(luò)搓搓或者用手工皂或者是淋浴露把自己弄的香噴噴的，就ok~

　　吃纖維類蔬菜。比如說芹菜之類的。

　　自制面膜OR身體膜。這個(gè)可以百度一下方法，我其他經(jīng)驗(yàn)也介紹過~

　　喝花茶。這個(gè)方法很棒。而且還能減肥哦。我個(gè)人喜歡喝玫瑰+蜂蜜+烏龍茶，清腸而且美白呢~

　　避免油炸食品。油炸會產(chǎn)生一些不好的物質(zhì)，對肌膚不好，身體也不好。

　　敷面膜。這個(gè)自己選擇好了，只要是蠶絲或者膠原或者EGF的都可以。

　　喝膠原蛋白。這個(gè)方法很好。我個(gè)人是受益者。不過，最近網(wǎng)上曝光了好多，都說無效，這個(gè)知道效果啦。而且價(jià)錢不一樣，質(zhì)量也肯定不一樣的。

　　中藥面膜。個(gè)人覺得至少一個(gè)月明顯變化。我個(gè)人體驗(yàn)是這樣子的。中藥面膜的效果更為出色，我個(gè)人用的是成品，也可以DIY，不過比較麻煩。

　　蝸牛霜或者其他美白霜。至于品牌，自己看著用吧。沒法推薦。

　　去角質(zhì)。定期去角質(zhì)有利于新陳代謝。