色斑形成的原因

 　　色斑出現(xiàn)的主要原因就是由于肌膚中黑色素或者是褐色素出現(xiàn)了沉淀，這樣就導致皮膚的顏色發(fā)生改變。身體中所有的皮膚都有可能產(chǎn)生色斑，但是最多常見于前額位置以及臉頰位置，經(jīng)過日曬之后問題更加的嚴重。研究發(fā)現(xiàn)，色斑在女性的身上更加的常見，特別是女性懷孕或者是長期服用避孕藥，這些都有可能導致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，這就大大的增加了患有色斑的可能性。

　　色斑形成的原因有很多，它和我們的年齡、體內(nèi)的內(nèi)分泌情況以及日常的作息還有風吹日曬的情況等都有非常密切的關(guān)系。具體導致皮膚中色斑形成的原因如下：

　　第一：體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)

　　專家告訴我們，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)是產(chǎn)生色斑最主要的原因之一，體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)容易導致色素的分泌出現(xiàn)異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會導致腸胃以及腎上腺素等分泌出現(xiàn)異常，長期如此皮膚就會變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調(diào)，那么就會導致生理周期出現(xiàn)紊亂，臉部的肌膚也容易出現(xiàn)色素沉淀的毛病。懷孕期間，女性體內(nèi)的肌膚和平時就會出現(xiàn)非常大的改變，這樣也會刺激身體中黑色素的生成。

　　除此之外，體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，也會導致我們的情緒病變得更加的不穩(wěn)定，這也會間接的導致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。

　　第二：不良的生活習慣

　　平時生活中如果沒有養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是給自己特別的壓力或者是睡眠質(zhì)量不好，以及平時飲食方面出現(xiàn)偏食等毛病，這些情況都會大大增加黑色素的出現(xiàn)。如果說平時自己的睡眠時間不夠，睡眠質(zhì)量不是很好，那么就會導致皮膚的代謝率下降，這樣就會大大的增加身體中黑色素顆粒生成的可能性。

　　第三：遺傳問題

　　如果是你身體中的色斑或者是臉部斑痕在十八歲之后出現(xiàn)，也就是成年之后出現(xiàn)，那么很有可能就是由于遺傳因素了。專家告訴我們，常染色體遺傳是身體中出現(xiàn)色斑最主要的原因。孩子從五歲之后皮膚中出現(xiàn)色斑，并且春夏季節(jié)更加的嚴重，而秋冬時候色斑就會變淡，然后又大概米粒大小，均勻?qū)ΨQ的分布在臉部兩邊，特別是女性出現(xiàn)的幾率比較大，那么很有可能就是由于遺傳所導致的。

　　第四：疾病導致色斑形成

　　如果身體中內(nèi)臟的功能出現(xiàn)了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會導致臉部出現(xiàn)色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結(jié)核以及腎結(jié)核，這些疾病也會導致臉部肌膚出現(xiàn)黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會導致身體對于食物中的營養(yǎng)不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會大大的增加身體患有色斑的可能性。

　　第五：紫外線照射

　　研究發(fā)現(xiàn)，太陽光中紫外線的照射時身體肌膚出現(xiàn)色斑的最主要原因，這也是我們?yōu)槭裁匆谙奶熳龊梅罆窆ぷ鞯脑颉Ｈ绻∧w受到了太多的紫外線照射，那么就會導致表皮產(chǎn)生了非常多的黑色素顆粒，這些物質(zhì)會吸收太陽光中的紫外線，避免人體受到太多的傷害，這也是為什么太陽光照射之后皮膚變黑的原因。太陽照射之后會導致皮膚變黑，也有可能導致皮膚中出現(xiàn)黃褐斑，并且會令皮膚中的色斑顏色加深，所以平時一定要走好防曬工作。

　　第六：皮膚清潔不夠

　　現(xiàn)代生活中很多愛美的女性喜歡使用化妝品來提高美貌度，但是如果在使用化妝品之后沒有做好清潔工作，那么一些化學物質(zhì)特別是重金屬物質(zhì)就會殘留在身體之中，這些也會導致色素的沉淀，令肌膚中形成色斑。

　　第七：食物

　　眾所周知，我們皮膚所需要的營養(yǎng)大部分是來源于血液之中，而血液中的營養(yǎng)成分則是來源于食物。平時我們應該多吃一些堿性的食物，因為這些食物會中和酸性，令身體保持一個偏堿性的環(huán)境，這樣能夠更加有效的沉淀分解細胞中的有毒物質(zhì)，并且通過尿液等排出體外。常見的堿性食物有很多，例如新鮮的果蔬、豆制品、還帶等都是。

　　自制祛斑面膜推薦

　　冬瓜面膜：

　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀。

　　使用方法：靜敷約20分鐘洗凈即可。

　　效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

　　玫瑰桃仁面膜：

　　做法：

　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合。

　　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

　　使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

　　胡蘿卜甘油面膜：

　　做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。

　　使用方法：潔面后，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。

　　效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。

　　西紅柿祛斑面膜：

　　做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克面粉，調(diào)勻。

　　使用方法：靜敷25分鐘后洗凈即可。

　　效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。

　　花粉蛋清面膜：

　　在干凈的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均勻，設制成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之后可直接敷于臉上。二十分鐘以后洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。

　　酸奶麥片面膜：

　　酸奶的活性成份可以清除臉上老化的角質(zhì)層有效的抑制黑色素跟斑點的滋生，麥片里的維E具有美白的效果。適量的酸奶與燕麥調(diào)和，均勻混合后，可在潔面后直接涂抹于臉上，約20分鐘洗凈即可。

　　土豆面膜：

　　將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊;放進榨汁器中榨汁;

　　在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀;潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。

　　土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

　　黃瓜面膜：

　　將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;

　　然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準;

　　把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上;干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可;每周1—2次，既可去除雀斑。