湯唯：

 　　追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。湯唯也不例外，湯唯皮膚算不上很白，所以讓皮膚白皙也被列入必修課。湯唯表示平時會多喝檸檬水，因為檸檬水含維生素C，美白效果真的很不錯。湯唯還說，除此之外，一定要做好四季防曬工作，“不僅僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝也很重要，這是讓肌膚干凈透明的好方法。”

　　大S：

　　這個有美容大王之稱的大S當然有自己的一套護膚方法啦，大S除了每天的例行保養(yǎng)外，只要皮膚出現(xiàn)什么小問題，她都會有針對性地進行解決和保養(yǎng)。比如出門被曬了，回家后她會刻意做美白面膜修復肌膚。

　　霍思燕：

　　玲瓏美女霍思燕給人最大的印象就是肌膚水嫩白皙，除了天生麗質(zhì)，她的好肌膚也是跟日常的保養(yǎng)是分不開的。霍思燕表示自己是非常注重護膚的每一步細節(jié)的，比如洗臉時要選擇與面部溫度相近的水來沖洗，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內(nèi)的污垢，最后再用冷水輕拍面部，達到收縮毛孔、加速血液循環(huán)的作用，潔面后她會馬上給肌膚補充水分，這樣肌膚才會水嫩水嫩的。

　　舒淇：

　　快40歲的性感美女舒淇素顏卻如少女，堪稱新一代不老女神。她在肌膚不老保養(yǎng)用了什么方法呢?要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說：“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現(xiàn)在不會了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養(yǎng)。”除此之外，她也會堅持使用上精華水來給肌膚補充營養(yǎng)。

　　安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie)：

　　素有好萊塢性感女神之稱的大明星安吉麗娜·朱莉雖然已經(jīng)40左右啦，不過肌膚還是杠杠的，她是怎么做到的呢?她表示去除老廢角質(zhì)后能展現(xiàn)出新生肌膚。但這并不說明，可以無節(jié)制地去除角質(zhì)。安吉麗娜從第一步清潔開始，就重視溫和保養(yǎng)的法則，拒絕使用清潔刷和肥皂洗臉，只用雙手作為唯一的工具來洗臉。

　　維多利亞·貝克漢姆：

　　已經(jīng)生了3個兒子1個女兒的維多利亞·貝克漢姆身材依然那么苗條，她有什么瘦身秘訣呢?貝嫂對自己的身材是很嚴厲的，除了運動，她還會使用一些瘦身產(chǎn)品來輔助瘦身，涂抹大腿或臀部，改善大腿會臀部的脂肪，來使身材更勻稱。

　　麥莉·賽勒斯 (Miley Cyrus)：

　　性感時尚的麥莉·賽勒斯給人最大印象就是每次出場夸張的造型，當然啦，還有好肌膚。她表示自己有一套護膚急救法，使自己上鏡時更美麗動人，她喜歡使用面膜，尤其是在出席重要活動前，都會使用面膜，凈化肌膚，使肌膚更光滑。

　　安妮·海瑟薇：

　　擁有美麗外表、燦爛明媚的笑容和高雅端莊的氣質(zhì)的美人兒安妮·海瑟薇皮膚如雪花般白皙，雖然大部分要歸功于她的天生麗質(zhì)，但后天保養(yǎng)也不得松懈，防曬、保濕都是每日功課。出門前她會把補水保濕，隔離防曬一步步護膚都做到位。

　　快速美白祛斑的方法

　　美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　美白祛斑方法三 ：養(yǎng)樂多美白

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　美白祛斑方法五 ：雞蛋醋

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

　　美白祛斑方法六 ：酵母粉美白

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙膚。

　　美白祛斑方法七 ：草果黑豆

　　準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。

　　美白祛斑方法八 ：健康作息

　　要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。