造成胸前長痘痘的原因

 　　1、內(nèi)分泌。對于大多數(shù)長青春痘的人來說，內(nèi)分泌失調(diào)是最主要的元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢。那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌。是重要的治本工作。

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)。如果長期處于憂慮或者告訴緊張的環(huán)境中，人體的腎臟腺素就會(huì)增多，腎臟腺素豐厚即可進(jìn)行荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

　　3、消化系統(tǒng)。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題也會(huì)導(dǎo)致青春痘的發(fā)生，例如胃酸過多、胃潰瘍、習(xí)慣性腹瀉、便秘等，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周;令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　胸前長痘痘主要還是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，所以在生活中我們不要給自己那么大的心里壓力，在飲食上多吃一些清淡的食物，平時(shí)多注意體育鍛煉，多排汗帶動(dòng)油脂的分泌。

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)。如果長期處于憂慮或者告訴緊張的環(huán)境中，人體的腎臟腺素就會(huì)增多，腎臟腺素豐厚即可進(jìn)行荷爾蒙素的正常生長，進(jìn)而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

　　3、消化系統(tǒng)。消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題也會(huì)導(dǎo)致青春痘的發(fā)生，例如胃酸過多、胃潰瘍、習(xí)慣性腹瀉、便秘等，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位--嘴周;令紋兩側(cè)，也會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　胸前長痘痘主要還是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，所以在生活中我們不要給自己那么大的心里壓力，在飲食上多吃一些清淡的食物，平時(shí)多注意體育鍛煉，多排汗帶動(dòng)油脂的分泌。

　　胸前長痘痘怎么辦?

　　1.切勿過分用力搓澡

　　雖然洗凈身體很重要，但是對皮膚的有刺激舉動(dòng)是絕對禁止的。皮膚會(huì)受損是當(dāng)然的，可能連角質(zhì)保護(hù)膜也會(huì)消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。

　　2.避免過分的壓力

　　緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應(yīng)該持有的心態(tài)。

　　3.勿濫用皮膚軟膏劑

　　切勿把長在身上的青春痘誤認(rèn)為是其他的皮膚問題涂抹軟膏。軟膏當(dāng)中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會(huì)使青春痘更嚴(yán)重。

　　4.長發(fā)也可能是禍源

　　最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來，并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。

　　如何預(yù)防胸前長痘痘

　　1、在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。

　　2、長痘痘時(shí)胸前不要再掛飾品，以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚，導(dǎo)致毛囊炎的惡化。

　　3、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈。因?yàn)樾乇巢孔钪苯咏佑|這些東西。

　　胸前生長的輕度青春痘，并不能說明身體機(jī)能一定出現(xiàn)了問題，所以不必過度的緊張。

　　胸前長痘痘的食療法推薦

　　1、薏米海帶粥

　　材料：薏米15克，枸杞、海帶絲、綠豆20克，大米50克

　　做法

　　1、薏米、綠豆、大米、枸杞子洗凈，分別放入清水中浸泡20分鐘。

　　2、將薏米、綠豆、大米、枸杞子、海帶絲倒入鍋中，再加適量清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘，至粥稠即可。

　　功效：此粥具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。可有效去痘防痘。

　　2、蘋果養(yǎng)顏粥

　　材料：蘋果、香蕉各1個(gè)，牛奶白糖

　　做法

　　1、蘋果洗凈，去皮、核，切成塊。

　　2、香蕉去皮，切塊，放入榨汁機(jī)中榨成糊，再加入蘋果塊榨汁。

　　3、待兩種水果汁充分融合，加入白糖和牛奶攪拌均勻即可。

　　功效：蘋果含有大量維生素C，可以有效抑制皮膚黑素的形成，幫助消除皮膚色斑，增加血蛋白，延緩皮膚衰老，具有美容養(yǎng)顏的功效。