杏仁核桃露的做法 超級美味又健康
文章簡介：杏仁核桃露的做法 超級美味又健康，相信大家對于杏仁肯定是非常熟悉的吧，杏仁其實就是杏的種子，杏仁不但可以食用而且還能藥用，經(jīng)常吃杏仁是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常吃杏仁不但可以起到潤腸通便的作用而且還能起到美白肌膚的好處，所以我們要善于利用杏仁來為我們的健康和美麗服務(wù)。
杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸，有益心臟健康;而杏仁富含維生素E及抗氧化物質(zhì)，能有效的預(yù)防疾病及抵抗皮膚的衰老。除了以上的功效外杏仁還有最大的功效就是能夠緩解多種的咳嗽，達到潤肺的效果。所以杏仁是一款養(yǎng)顏又滋潤好食材。
以往想要喝杏仁露時煮好后必須把杏仁的渣過濾掉，否則喝起來口感不怎么順滑。今天用了醇漿機制作了杏仁核桃露，喝起來口感順滑無顆粒，味道香濃。
【杏仁核桃露】
杏仁 30G，核桃 20G，糯米 25G，純凈水 700ML，細砂糖 適量
做法：
1.圖1-食材稱重備用，核桃切成小顆粒。
2.圖2-杏仁與糯米浸泡2小時。
3.圖1-醇漿機里放入浸泡好的杏仁、糯米及核桃粒。
4.圖2-倒入700ML的純凈水，水的分量需要在杯桶里的水量刻度范圍。
5.圖1-接上電源后選擇【五谷豆?jié){】功能，按【啟動】。
6.圖2-杏仁核桃露制作結(jié)束后會發(fā)出嘀嘀的聲音，此時關(guān)電源后打開蓋子加入適量的細砂糖后即可享用。
TIPS:
-食材的用量切記不要過多，否則會導(dǎo)致豆?jié){杯糊底。
-精磨器必須安裝準(zhǔn)確，否則會造成制漿研磨失敗。
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