如何拔罐減肥 拔罐減肥的減肥原理和方法，拔罐減肥有效嗎？答案是肯定的，它對于減肥，特別是局部減肥，特別有效。

如何進(jìn)行針灸減肥 針灸減肥應(yīng)該注意什么，針灸減肥被越來越多的人接受，被稱為綠色健康的減肥療法，也許你也認(rèn)為想減肥的人都可以做針灸減肥，其實(shí)不然，每個人的體質(zhì)不同，肥胖原因也不同，當(dāng)然不是每個人隨隨便便都可以，那么，哪些人不適合做針灸減肥呢？

運(yùn)動減肥沒有效果 多種因素影響減肥效果，運(yùn)動減肥要有訣竅運(yùn)動了卻不見瘦？有很多細(xì)節(jié)都決定了運(yùn)動減肥效果，例如睡眠時間和質(zhì)量、飲食、運(yùn)動鍛煉習(xí)慣等，一定要特別注意哦。

健康減肥 既休閑又能改善體質(zhì)的幾項(xiàng)運(yùn)動，技能休閑娛樂，又能改善體質(zhì)，有這樣的運(yùn)動項(xiàng)目嗎？還真是有。那么到底哪些運(yùn)動可以達(dá)到這樣的要求呢？一起來了解吧！

脾胃如何保健 拔罐減肥掌管脾胃保健療法，減肥和脾胃有無關(guān)系呢？過食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C(jī)。說明了肥胖與脾胃的關(guān)系。中醫(yī)拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)做為治療理論來施治的，拔罐減肥，試試掌管脾胃的保健療法。

如何進(jìn)行針灸 注意針灸減肥的四大誤區(qū)，夏天到了，越來越多的人加入減肥大軍。有些人選擇針灸減肥，針灸減肥固然是種很好的減肥方法，但是我們也要警惕針灸減肥的四個誤區(qū)。

如何減肥 隱形針灸減肥三大減肥作用，隱形針灸減肥又名一夜瘦隱形針灸減肥，據(jù)說它不亞于針灸減肥乃至中醫(yī)減肥里的一場革命?，F(xiàn)在，我們就一起來看看隱形針灸減肥是通過什么作用來減肥瘦身的吧。

如何減肥不反彈 7個小貼士讓你減肥永不反彈，夏季到了，愛美的你為了秀出苗條身材是不是在努力地進(jìn)行減肥大作戰(zhàn)？你還在為你一身的肥肉而苦惱嗎？今天小編教大家怎樣減肥不反彈，推薦7個健康減肥小常識，讓你瘦下去并且永不反彈。

針灸減肥的好處 針灸減肥的益處及原理，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來達(dá)到治療疾病或調(diào)理被針灸者身體的目的的一種方式。針灸的手法在減肥上已經(jīng)運(yùn)用地比較成熟了，下面我們一起來了解一下針灸減肥吧！

美味晚餐 吃出完美曲線，大家一定都聽過正常的一日飲食方法是：早餐吃的飽，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其實(shí)，減肥過程中，晚餐也很重要。那么晚餐應(yīng)該吃什么才能及健康又瘦身，吃出完美曲線呢？

如何喝酸奶 正確喝酸奶讓你美容又瘦身，說起酸奶，小編想起了很多以前聽過的那首歌：酸酸甜甜就是我。酸奶估計大家都喜歡喝，小編整理了眾多網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)介紹給大家一些簡單實(shí)用的酸奶混吃法。絕對讓你喝了美容又瘦身。