如何針灸減肥 針灸減肥要使用一次性毫針，針灸減肥使用時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些？針灸減肥衛(wèi)生安全如何注意？下面小編為你詳細(xì)講解。但是唯真中醫(yī)針灸減肥專(zhuān)家也提醒道，針灸減肥的同時(shí)一定要注意安全衛(wèi)生，不能撿了芝麻丟了西瓜，為了苗條，失了健康。

產(chǎn)后減肥瘦身5種方法 注意事項(xiàng)，產(chǎn)后減肥瘦身5種方法及注意事項(xiàng)？特別是剛生完寶寶的媽媽減肥要用對(duì)方法。愛(ài)美是人的天性，希望自己變得更美也是許多人的夢(mèng)想?？萍嫉陌l(fā)達(dá)對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，真的是一大福音，很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)選擇各種美容整形醫(yī)院進(jìn)行減肥瘦身。不論進(jìn)行瘦身治療的理由為何，以健康的心理看待是很重要的。

低卡路里飲食的注意事項(xiàng) 加速消耗脂肪，低卡路里飲食的注意事項(xiàng)？只要適量運(yùn)動(dòng)，再加上不同的食物含有不同的熱量，飲食可以直接覺(jué)得我們的瘦身成果。除了關(guān)注食物本身的卡路里之外，我們更要注意的是經(jīng)過(guò)烹飪加工后的熱量，盡量選擇蒸煮的烹飪方式，避免油炸，另外少放各類(lèi)調(diào)味品，以清淡的飲食為主，我們就會(huì)逐漸的改變肥胖體質(zhì)。

孕婦注意事項(xiàng) 秋季孕產(chǎn)婦禁忌知多少，懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些孕婦禁忌，那么孕媽秋季養(yǎng)生到底那些孕婦注意事項(xiàng)？你心里一定要有個(gè)譜。以下給大家做個(gè)參考。

針刺療法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法，耳穴針刺熱控減肥的具體方法？耳穴針刺減肥方法也是中醫(yī)的一種減肥方法，目前也有很多MM在采用，不過(guò)此減肥方法也有一些注意事項(xiàng)在做前必需要了解，快來(lái)看看吧！

針灸減肥食譜 針灸減肥食譜最佳推薦，我們?cè)谏钪幸髦氐倪x擇針灸減肥食譜，針灸減肥是我們積極改善健康的重要方法。通過(guò)針灸減肥食譜，可以有效的配合我們女性朋友的針灸減肥方法，雙管齊下，可以有效的幫助我們減掉身上多余的脂肪。專(zhuān)家們指出，針灸減肥需要配合健康的減肥食譜，這樣效果更加明顯。

針灸減肥 常用的針灸減肥方法有哪些，針灸減肥在古籍醫(yī)著上雖然并沒(méi)有記載，但近來(lái)在臨床上以針灸抑制食欲達(dá)到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開(kāi)刀或藥物急速減重的人，傳統(tǒng)中醫(yī)的針灸減重方式，其實(shí)是不錯(cuò)的減重法。至于一般常用的針灸減肥方式，下列5種是最常使用的方法：

拔罐減肥法 減去體內(nèi)深層多余脂肪，拔罐減肥具有操作性強(qiáng)，對(duì)身體無(wú)副作用，對(duì)于那些熱愛(ài)減肥的人來(lái)說(shuō)可以去試試。拔罐減肥法可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。在進(jìn)行拔罐減肥法的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。

減肥的最好方法 生理周期將瘦身分成四期，經(jīng)期減肥的是女性減肥的最佳時(shí)間，由于身體的新陳代謝比平時(shí)提高了幾倍，美女們只要選對(duì)方法就能達(dá)到好的效果。就是運(yùn)用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經(jīng)來(lái)的1-7天稱(chēng)為瘦身福利期、月經(jīng)后的第7-14天稱(chēng)為瘦身超速期、月經(jīng)后的第14-21天稱(chēng)為瘦身平快期、以及月經(jīng)后的第21-28天稱(chēng)為瘦身緩慢期。在這四個(gè)階段，依據(jù)身體的機(jī)能狀況并配合飲食，以達(dá)到減重的目的。

春季如何塑身 塑身妙招讓你初春享瘦，其實(shí)塑身可以不花很多時(shí)間，十分鐘，只要十分鐘。就能讓你不再為這個(gè)冬天囤積起來(lái)的大量贅肉而苦惱。趕快來(lái)學(xué)學(xué)明星們的塑身妙招，不管你信不信，每天只要花上10分鐘就可以輕松擁有性感身材哦！

如何瘦臉 日常瘦臉秘籍做小臉女人不是夢(mèng)，小編近日聽(tīng)聞閨中密友抱怨：瘦臉難，難于上青天。瘦臉其實(shí)并不難，只要簡(jiǎn)單幾個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持下去，就能打造迷人精致的小臉。跟著小編來(lái)學(xué)學(xué)吧，真的很簡(jiǎn)單哦。