孕婦貧血要注意否則會影響胎兒發(fā)育
危害
輕度貧血：對妊娠無多大影響。
嚴重貧血者：由于血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛發(fā)生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內(nèi)室息，嚴重者還可引起早產(chǎn)或死胎。
新生兒貧血：由于胎盤的血、氧供應不足，也影響胎兒生長發(fā)育，貧血產(chǎn)婦所生的新生兒由于體內(nèi)鐵質(zhì)貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常范圍，但因鐵的貯備不足，往往出生后不久便會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
表現(xiàn)
輕度貧血者，除皮膚粘膜蒼白外，很少有其他明顯癥狀。
病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發(fā)干燥、脫發(fā)、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。
當血色素下降至50-60克/升時，心臟明顯增大。嚴重貧血者，由于心肌缺氧，可發(fā)生貧血性心臟病，在妊娠或分娩期易發(fā)生心力衰竭。
護理
對于貧血的孕婦，應進食富含鐵質(zhì)的食物，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等，還要及時糾正胃腸道疾病。
預防
即使非貧血的婦女懷孕，也易產(chǎn)生貧血癥狀，那么孕前即患貧血癥的婦女，懷孕后其貧血癥狀將會更加嚴重，所以當已婚婦女決心承擔做母親的神圣使命時，應檢查自己是否患有貧血疾病，及早發(fā)現(xiàn)和治療貧血是保護母嬰健康的重要措施。
孕婦貧血怎么辦?
一、要經(jīng)常保持樂觀情緒。心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康。同時還能促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。
二、注意加強飲食調(diào)理。女性日常應適當多吃些富含"造血原料"的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸辣和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、魚、蝦、蛋類、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
三、學會科學生活。養(yǎng)成現(xiàn)代科學健康的生活方式，如戒煙酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時，娛樂有度，勞逸結(jié)合。
四、在日常生活上，新媽咪應多休息，不宜太過操勞，產(chǎn)后運動則視情況而調(diào)整。不宜太長、太劇烈。另外，平時須防止暈倒，從蹲臥姿起立時要緩慢，以免因體位性低血壓而暈倒，當感覺到有暈?，F(xiàn)象時，應立即坐下或躺下以防跌倒。
懷孕貧血還是要吃補血藥或者是補血的營養(yǎng)品的，比如鐵劑或者保靈孕寶都可以，不過鐵劑對胃腸道有刺激作用，吃保靈孕寶么不光補血還能緩解孕吐反應等，光吃水果是沒什么用的，平時要多吃些豬肝、血、瘦肉、蛋、紅棗等，有些水果中有豐富的維生C倒是可以促進鐵的吸收，像蘋果、柚子、橙、彌猴桃都可以。
孕婦貧血對胎兒的影響
缺鐵性貧血是缺鐵的晚期表現(xiàn)，孕中期以后，尤其是孕晚期，胎兒對鐵的需求急劇增加，這時候準媽媽除了要多吃含鐵量高的食物外，醫(yī)生還可能會讓你準媽媽補充一定的鐵劑，鐵是造血不可缺是少的元素，孕婦缺鐵嚴重就會導致貧血。 輕度的貧血或者慢性貧血，準媽媽可能感覺不到有任何的癥狀，對準媽媽的影響也不是很大。如果貧血明顯，準媽媽可能會出現(xiàn)心跳加速、沒有力氣、食欲降低、情緒低落等癥狀。如果貧血很嚴重則會導致貧血新心臟病。貧血會增加妊娠期高血壓的發(fā)病率，可能導致分娩時宮縮不良，甚至產(chǎn)后出血、失血性休克等。那么，呢?
孕婦一旦貧血，必然導致胎盤供血不足，那么生活在子宮里的胎兒就可能會發(fā)育遲緩，甚至早產(chǎn)。懷孕期間貧血的媽媽生出的寶寶免疫力低、患病率和死亡率都會增加。還有發(fā)生宮內(nèi)窘迫癥的可能。如果孕婦缺鐵，胎兒還是會通過胎盤來吸收，如果孕婦缺鐵過于嚴重，那無論如何也不能滿足胎兒的需要，這時候胎兒就會發(fā)生缺鐵甚至導致貧血，長時間貧血可能會對胎兒腦發(fā)育造成不可逆的影響，這里不可逆的影響指的是，如果貧血已經(jīng)造成了嬰兒腦發(fā)育不良，即使補鐵、即使后來治好了貧血，也無法完全恢復嬰兒的腦發(fā)育，所以最好的方法只能是預防。
那么如何預防貧血呢? 其實預防缺鐵性貧血并不難，平時，尤其是孕中期和孕晚期，胎兒對鐵的需求迅速增加，這個時期一定要多吃要多吃含鐵豐富的食物，比如:木耳、黑芝麻、綠色蔬菜、紫菜、動物肝臟等。這里強調(diào)一下，動物肝臟是補鐵最好的食物，因為肝臟不但鐵含量高，而且極易人體吸收。但是，不要補充多量，一般建議一周吃一次動物內(nèi)臟即可。另外，孕5個月以后可以適量的補充一下鐵劑，但要注意，補充鐵劑可能會造成腹瀉，這時候可以兩天吃一次。另外，補鐵的同時最好吃一些含維生素C豐富的食物，因為維生素C可以促進鐵的吸收。含維生素C豐富的食物主要是各種水果，其中尤其以橙子、獼猴桃等含維生素C最為豐富。
