女性機體比較特殊，進補時除了應分清陰陽氣血的虛實盈虧之外，還要密切關注其不同時期的生理變化。如妊娠早期，因陰血聚以養(yǎng)胎、沖脈之氣較盛，非常容易出現(xiàn)氣機紊亂、胃失和降、氣逆上犯，引發(fā)晨吐、惡心、厭食等“惡阻”反應，但“惡阻”反應有虛有實，若是肝熱或痰濕所為，則千萬不可進補，以免加重病情，即便是胃虛或氣陰兩虧型的，也只能采取清淡進補。有的孕婦家中老人為孕婦準備了大量的進補物品，過于滋膩厚重，顯然不適宜在妊娠早期服用。

　　對于孕婦的身體滋補，中醫(yī)講究“產(chǎn)前宜涼不宜溫、產(chǎn)后宜溫不宜涼”，所以妊娠后、分娩前，女性一般不宜大量食用人參、黨參、黃芪、桂圓、荔枝及鹿、羊制品等成分為主的溫性滋補品，否則很可能會造成體內(nèi)胎火旺盛、陰陽失衡，影響胎兒和母親的身體健康。

　　小貼士：孕婦盲目進補，會擾亂體內(nèi)正常的生理周期和激素平衡，甚至誘發(fā)神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂。