產(chǎn)后擔(dān)心身材走樣嗎？怎么都恢復(fù)不了原來的身材？一個(gè)女人最在意產(chǎn)后身材走樣了。那么產(chǎn)后怎么減肥呢？下面就來看看產(chǎn)后必備的健康減肥茶！

　　產(chǎn)后媽咪肥胖的原因：

　　1、生理的角度分析，懷孕期間胎盤所分泌的荷爾蒙能夠刺激母體燃燒母體脂肪，并增加新陳代謝的速率，生產(chǎn)之后，由于胎盤剝落造成胎盤激素迅速下降，導(dǎo)致產(chǎn)后孕婦變成新城代謝的狀態(tài)，無法刺激肌體燃燒脂肪。
2、飲食的角度分析，由于懷孕期間，由于很多孕媽害怕腹中胎兒營養(yǎng)不良，因此一懷孕就大吃大喝，造成熱量攝取過剩。

　　網(wǎng)上肥媽最受關(guān)注瘦身茶的大比拼：

　　對(duì)于產(chǎn)后的媽媽們來說，特別是對(duì)于并不十分肥胖而且對(duì)減肥效果要求效果不是很高的媽媽們，減肥茶是理想的常見減肥用品，每天泡一杯減肥茶，既不花費(fèi)太多，也省時(shí)省力氣。

　　可是喝瘦身茶減肥說的時(shí)髦點(diǎn)，就是“排毒”，說的通俗點(diǎn)，就是“拉肚子”，因此有些人說過度飲用也會(huì)引起腹瀉，甚至虛脫、休克，由于瘦身茶里面所含的成分絕大多數(shù)是屬于寒性，特別是剛剛生產(chǎn)完孩子的媽媽們，身體尤其虛弱，應(yīng)該等身體恢復(fù)到健康狀態(tài)，大概大半年以后，方可飲用瘦身茶進(jìn)行減肥。

　　決明子類

　　決明子具有潤腸通便、輕瀉的作用，瀉的過程使人減少了營養(yǎng)的攝入量，因此具有一定的減肥功效，但是這類瘦身茶的減肥原理有些通過瀉的原理來進(jìn)行減肥，因此肥媽們應(yīng)該選擇一些藥性比較溫和的瘦身茶。

　　我們可以從藥店或者商場不難發(fā)現(xiàn)很多減肥茶的成分都具有決明子成分，而且此類的產(chǎn)品價(jià)格可以讓多數(shù)人接受，但是決明子性微寒，如果體質(zhì)比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不合適。如果媽媽們考慮購買之前，也應(yīng)該考慮到這些問題，理性地進(jìn)行考慮和購買。

　　桑葉類

　　減肥原理：
桑葉能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象，因?yàn)樯Ｈ~具有利尿利水的作用，并能將血液過剩的中性脂肪和膽固醇排清，同時(shí)具有改善高血脂作用。

　　桑葉具有利水的作用，這足以說明桑葉類減肥具有消腫的作用，如果加上其他減肥配方，此類減肥茶有不錯(cuò)的消腫功效，但減肥的效果估計(jì)一般，價(jià)格還是讓大多數(shù)媽媽可以接受的，需要瘦身的媽媽可以綜合考慮含有桑葉類的減肥茶