很多女性在懷孕早期，通常會(huì)吃很多水果，但部分準(zhǔn)媽媽在食用水果之后往往出現(xiàn)嘴巴干、嘴唇起泡，甚至流鼻血等現(xiàn)象，當(dāng)其前往醫(yī)院檢查時(shí)，才知道是自己吃了過(guò)多的熱性水果造成的。

　　研究發(fā)現(xiàn)，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會(huì)陰血偏虛，內(nèi)熱較重。

　　因?yàn)榇藭r(shí)胎盤會(huì)分泌絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素和甾體激素中雌孕激素，在其影響下，媽媽的身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。

　　如果此時(shí)食用大量熱性水果，就容易造成孕婦體熱，出現(xiàn)漏紅、小腹墜脹等先兆流產(chǎn)癥狀。

　　懷孕初期的40-50天里：

　　準(zhǔn)媽媽最好不要吃性溫或大熱水果，比如桂圓、荔枝和熱帶的進(jìn)口水果等，以免造成大便干燥，口舌干燥。一般情況下，準(zhǔn)媽媽在孕早期可以多吃一些蘋果、桃、烏梅、杏等中性水果。

　　孕婦禁忌1：

　　山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦禁忌2：

　　孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

　　孕婦禁忌3：

　　孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至引起胎兒畸形。

　　孕婦禁忌4：

　　加工食品和罐頭食品。經(jīng)過(guò)加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過(guò)程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少吃。