人的個(gè)體差異在胎兒期就已顯露出來(lái)，有的老實(shí)文靜，有的活潑好動(dòng)，這既與先天神經(jīng)類(lèi)型有關(guān)，也與胎內(nèi)外環(huán)境有關(guān)。正常情況下胎動(dòng)多是好事，不但告訴佻胎兒發(fā)育正常，而且也預(yù)示著出生后孩子的抓，握，爬，坐等各種動(dòng)作將發(fā)展較快，但必須注意，孕婦的情緒過(guò)分緊張，極度疲勞，腹部的過(guò)重壓力等，都可使胎兒躁動(dòng)不安，產(chǎn)生強(qiáng)烈的活動(dòng)，這種反應(yīng)是不好的征兆，它不但易引起流產(chǎn)早產(chǎn)，而且易出現(xiàn)胎兒畸形或給出生后嬰兒的行為帶來(lái)不良影響。

　　根據(jù)大量的臨床調(diào)查，在妊娠4-10周內(nèi)孕婦情緒過(guò)度不安，可能導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)腭裂或兔唇，因?yàn)樘弘癫堪l(fā)育恰好在這個(gè)時(shí)期，孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂(yōu)傷、嚴(yán)重的刺激或其他原因引起的精神過(guò)度緊張，能使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致胎盤(pán)早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

　　另外，當(dāng)孕婦情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較平常多3倍，最多達(dá)正常的10倍，如胎兒長(zhǎng)期不安，體力消耗過(guò)多，出生時(shí)往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。如孕婦與人爭(zhēng)吵后3周內(nèi)情緒不好，在此期間，胎動(dòng)次數(shù)較前增加1倍，母親在孕期的情緒長(zhǎng)期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂。

　　母親與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)并無(wú)直接聯(lián)系，為什么母親懷孕時(shí)情緒不好會(huì)影響胎兒呢？這是因?yàn)槟赣H情緒刺激能引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，從而釋放出乙酰膽堿化學(xué)物質(zhì)，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類(lèi)不同數(shù)量的激素，所有這些物質(zhì)都通過(guò)血液經(jīng)胎盤(pán)和臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響其身心健康。另外，神經(jīng)高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強(qiáng)，致使大腦皮層失去與內(nèi)臟的平衡，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

　　孕媽咪飲食中應(yīng)增加的營(yíng)養(yǎng)：

　　1、不可忽視的微量元素

　　碘：碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導(dǎo)致甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中主管語(yǔ)言、聽(tīng)覺(jué)和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。嬰兒出生后生長(zhǎng)緩慢、反應(yīng)遲鈍、面容愚笨、頭大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聾啞或精神失常，成年后身高不足一米三。此病名為“呆小病”。

　　患呆小病后，一般尚無(wú)特效的治療方法，因此必須重視預(yù)防。缺碘地區(qū)的婦女在懷孕以后，應(yīng)多吃一些含碘較多的食物，并堅(jiān)持食用加碘食鹽。

　　鋅：研究證明，鋅能參與人體核酸和蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程。缺鋅將導(dǎo)致DNA（脫氧核糖核酸）和含有金屬的酶合成發(fā)生障礙。如果婦女在孕期缺鋅，胚胎發(fā)育必然受到影響，形成先天畸形?；纬矢魇礁鳂印ＹY料表明，新生兒異常的產(chǎn)婦血鋅含量都低于正常產(chǎn)婦。

　　為防止缺鋅，婦女在懷孕期間不應(yīng)偏食。大多數(shù)食品中都含有一定量的鋅，但以動(dòng)物食品更為豐富。孕期還須戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)增加體內(nèi)鋅的消耗。

　　銅：70年代初期，人們發(fā)現(xiàn)一種能致嬰幼兒死亡的疾病，病兒以貧血為主癥，常因精神異常、運(yùn)動(dòng)障礙和全身動(dòng)脈血管紆曲而夭折。醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)槟赣H在妊娠期間血中銅含量過(guò)低，引起胎兒缺銅，造成機(jī)體新陳代謝提供能量來(lái)源的三磷酸腺苷缺乏，以致不能滿(mǎn)足生命的最低能量。同時(shí)可影響胎兒某些酶的活性以及鐵的吸收和運(yùn)轉(zhuǎn)，從而造成貧血。

　　錳：研究表明，缺錳可以造成顯著的智力低下，特別是婦女在妊娠期缺錳對(duì)胎兒的健康發(fā)育影響更大。實(shí)驗(yàn)表明，母體缺錳能使后代產(chǎn)生多種畸變，尤其是對(duì)骨骼的影響最大，常出現(xiàn)關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，而且死亡率較高。

　　一般說(shuō)來(lái)，以谷類(lèi)和蔬菜為主食的人不會(huì)發(fā)生錳缺乏，但由于食品加工得過(guò)于精細(xì)，或以乳品、肉類(lèi)為主食時(shí)，則往往會(huì)造成錳攝入不足。因此，孕婦適當(dāng)多吃些水果、蔬菜和粗糧。

　　鐵：人體如果缺鐵就會(huì)出現(xiàn)低血色素性貧血。婦女在妊娠30-32周時(shí)，血色素可降至最低，造成“妊娠生理性貧血”，在此基礎(chǔ)上如果再缺鐵，則可危及胎兒。調(diào)查表明，患嚴(yán)重貧血的孕婦所生嬰兒的紅細(xì)胞體積比正常嬰兒小19%，血色素低20%。