預(yù)防流產(chǎn)的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護(hù)好自己，不要讓流產(chǎn)成為可能。懷孕期間是有很多注意事項(xiàng)的，如果不注意可能會(huì)流產(chǎn)，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心為妙。

　　一、產(chǎn)前檢查

　　當(dāng)你已證實(shí)懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。在懷孕的第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查。在懷孕的第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查。在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。

　　二、孕婦的飲食禁忌

　　A.禁止抽煙及喝酒。B.咖啡及濃茶要盡量避免。C.避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點(diǎn)等。D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。E.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐品

　　三、充分的休息與睡眠

　　在懷孕期間，孕婦會(huì)特別容易覺(jué)得疲勞，每天睡眠要足8個(gè)小時(shí)，白天最好午睡片刻，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或步行。