雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 00:41:20美食百科
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文章簡介:雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總,雞蛋是我們生活中常見的食物,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì),而且雞蛋的蛋白質(zhì)品質(zhì)最佳,僅次于母乳。俗話說:早晨吃一碗蒸蛋,補(bǔ)充上班族和學(xué)生黨的營養(yǎng)。不管是老人小孩,一碗香滑的雞蛋都是最好的選擇。下面小編為大家?guī)黼u蛋羹的做法和配方...
雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  一、原味雞蛋羹

  用料:小農(nóng)雞蛋2個、水220毫升、淀粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克

  做法:

  1、雞蛋打入碗里,加一點點鹽打散;

  2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺淀粉;

  3、再次充分打散、打勻,把蛋液過篩,濾去浮沫;

  4、倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔);

  5、冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上生抽、醋和少量的香油即可。

雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  二、牛奶燉蛋

  用料:雞蛋2個、牛奶200毫升、蜜豆適量、白糖1小勺

  1、雞蛋打散,加白糖攪拌均勻,加入牛奶,攪拌均勻;

  2、把蛋液過篩,濾去浮沫,倒入容器中,蓋上蓋子(沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔);

  3、放入籠中蒸,中大火10分鐘即可(吃時放幾粒蜜豆,口感更好)。

雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  三、南瓜蛋羹

  用料:小南瓜1個、雞蛋1個、水50克、食鹽1.5克、醋3克、香油幾滴

  1、小南瓜洗凈,頂部切去1/4,用小勺把籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1厘米左右的厚度;

  2、雞蛋打入碗內(nèi),加入溫水,溫水和蛋液的比例為1:1;

  3、加少許鹽進(jìn)行調(diào)味,沿一個方向,將蛋液與水打散;

  4、用小濾網(wǎng)過濾蛋液,除去筋頭,將蛋液倒入南瓜盅內(nèi);

  5、蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜上穿幾個孔;

  6、鍋中水燒開,將南瓜盅放入鍋內(nèi),大火蒸1~2分鐘,轉(zhuǎn)小火再蒸8分鐘左右即可;

  7、依據(jù)個人口味,加適量香油和醋調(diào)味,也可加香蔥末,趁熱享用吧。

雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  四、 三色蒸蛋

  用料:雞蛋2個、松花蛋1個、咸鴨蛋1個、食鹽1/8小勺、水適量

  1、皮蛋、咸蛋黃切成小丁,雞蛋打入碗中;

  2、皮蛋、咸蛋黃丁擺入蒸盤底部,放平;

  3、將雞蛋加鹽,放入等量的涼開水,攪拌均勻后過濾倒入裝有蛋黃的蒸盤中;

  4、冷水上鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸10分鐘關(guān)火,稍稍放涼;

  5、從蒸盤出取出蒸好的三色蛋,按照自己喜歡的形狀切一下裝盤,即可食用。

雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  五、海參蒸蛋

  用料:雞蛋2個、海參(干)1個、生抽3克、香油3克、水適量、小蔥5克

  1、準(zhǔn)備好食材,海參提前泡發(fā),將雞蛋攪打成蛋液 ,倒入1:1或1:1.5的水?dāng)噭?

  2、用濾網(wǎng)將蛋液篩入蒸碗中,取一半海參切碎放入碗中,用牙簽扎破蛋液表面起泡;

  3、蓋上保鮮膜水開后小火蒸8-10分鐘,然后將另外半顆海參放入碗中再蒸3-5分鐘;

  4、出鍋后撒少許小蔥粒,生抽和香油調(diào)味即可。

雞蛋羹的做法和配方 6種花樣蛋羹大匯總

  六、蝦仁肉末蒸雞蛋

  用料:蝦仁100克、小農(nóng)雞蛋3個、豬肉餡100克、小蔥5克、姜3克、食鹽3克、白糖1克、黃酒2克、生抽3克

  1、蝦仁化凍,用刀切成大塊,取大碗把肉末放進(jìn)去;

  2、雞蛋打入盛肉末的碗內(nèi);

  3、大碗中放入蝦仁,加鹽、糖、黃酒、生抽、蔥姜碎拌勻(留少許蔥花備用);

  4、加入小半碗溫水后送入蒸鍋,大火三十分鐘取出撒入剩余的蔥花即可。