十三香龍蝦的做法大全 高蛋白低脂肪味道美

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 19:39:52美食百科
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文章簡介:十三香龍蝦的做法大全 高蛋白低脂肪味道美,十三香龍蝦是江蘇地區(qū)經(jīng)典的一道小吃,十三香龍蝦的特點(diǎn)就重在口味上,用數(shù)十種中草藥組成,除了保證龍蝦本身的鮮味外,可以讓味道更美。下面大家不妨跟隨小編一起看看十三香龍蝦的做法,有興趣的朋友趕緊學(xué)起來吧。
十三香龍蝦的做法大全 高蛋白低脂肪味道美

  十三香龍蝦又稱盱眙龍蝦,是江蘇盱眙經(jīng)典的漢族小吃。盱眙龍蝦之所以有名,是與它的烹制方法有很大的關(guān)系,首先它的配料是獨(dú)一無二的,即十三香(數(shù)十種中草藥組成)。

  簡介

  十三香龍蝦以江蘇淮安盱眙縣的做法最為出名,也最為地道鮮美,在華東盛行。

  盱眙龍蝦之所以有名,是與它的烹制方法有很大的關(guān)系,首先它的配料是獨(dú)一無二的,即十三香(數(shù)十種中草藥組成);另外盱眙大小餐館在將龍蝦上桌時不是用的碗、碟之類的餐具,而是用的面盒、臉盒等;由于前幾年螃蟹價格具高不下,對于普通百姓只好以蝦代蟹過把癮了,所以盱眙龍蝦又被戲稱為“螃蟹助理”。 。但螃蟹始終不能和正宗的龍蝦相提并論。

  其奧妙何在?看著紅紅的一盆蝦子,熱氣騰騰,香味撲鼻,誘人食欲。吃的時候,麻、辣、鮮、美、香、甜、嫩、酥、肥、亮,令人欲罷不能。吃后余味不絕,繞手三日,叫人無法忘記。

  可以說盱眙是最早吃龍蝦的地方之一,隨著十三香龍蝦的聞名,為了帶動盱眙經(jīng)濟(jì)發(fā)展,盱眙縣人民政府于2000年7月中旬舉辦了首屆中國龍年盱眙龍蝦節(jié)。期間舉辦了“大型文藝晚會”、“天泉湖龍舟賽”、“山地越野車表演賽”、“水上傳統(tǒng)民俗婚禮”、“萬人龍蝦宴”等活動。

  菜品特色

  此菜味道獨(dú)特,具有麻、辣、鮮、香的特點(diǎn),作為一種大眾化、平民化的食品,余香不絕,回味無窮,屢食不厭,因而有相當(dāng)強(qiáng)的市場占有率,深受廣大食客的青睞。

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  做法

  選材

  做盱眙十三香龍蝦時選蝦是關(guān)鍵,一定要挑鮮活個大的,表面看著明亮,蝦身硬挺的為好,而且買到雌蝦的話,做出的味更為鮮美。鑒別雌龍蝦的方法是看蝦的頭體連接部位下表皮是否有一對成三角的小刺,如果有那就是雌小龍蝦。還有啊,買回蝦之后,最好先放入水中養(yǎng)一天,使其吐凈體內(nèi)的泥沙。

  制作

  這個做法比較麻煩,但是也是我的朋友里面最喜歡的。生姜切片,大蔥切段,蒜切片,青椒一個切小片,洋

  蔥小半個切片?;ń芬簧?,辣椒十二個,(外加香料配料是茴香子,桂皮八角香葉適量,紅棗小半碗,枸杞子兩勺。

  將上述調(diào)料倒進(jìn)油鍋翻炒出香味,倒進(jìn)生抽,加冰糖,水,兩勺子醋,然后倒入大量十三香粉和花椒粉,還有海鮮醬。(味道一定要重才行),燒開后倒入龍蝦,煮開三分鐘后,倒入少許麻油,再切三個青椒拌進(jìn)去,然后悶燒至入味(多燒幾次就能把握時間了)。最后生粉勾芡

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  品種介紹

  盱眙這種大頭螯蝦,又稱“克拉氏螯蝦”,屬同科的螯蝦類,常穴居在田畦和其岸邊。

  克氏螯蝦,個體較大,甲殼很厚,身體呈暗紅色。它原產(chǎn)于北美洲,后被日本引進(jìn),本世紀(jì)30年代傳入我國。由于螯蝦的生存和繁殖能力都很強(qiáng),分布范圍日漸擴(kuò)大,如今在我國南方特別是長江流域的諸省市都能見到。螯蝦能給堤壩造成危害是由其喜歡穴居的生活習(xí)性決定的,它的前端長有一對鉗子般的螯足,打洞的速度很快,范圍也較大。由于它們經(jīng)常生活在江、河、水庫、池塘和水田等的岸邊,因此對于堤壩的危害可能比白蟻的危害更大。實(shí)地考察發(fā)現(xiàn),螯蝦主要出現(xiàn)在堤壩的背水面,只要有水坑、水溝或很潮濕的地方,一般就會有它們的蹤跡。

  營養(yǎng)價值

  也許你覺得這種克氏龍蝦營養(yǎng)價值不高,吃它就是為了吃個味,吃個氣氛,其實(shí)不然??耸淆埼r的營養(yǎng)成分和海蝦相當(dāng),只是海蝦味道更鮮,人們便以為它的營養(yǎng)成分高。 水產(chǎn)品的營養(yǎng)素種類與含量都不亞于畜禽肉,而各種蝦體內(nèi)的營養(yǎng)成分幾乎是一致的。各種蝦體內(nèi)含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占總體的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜于人體吸收。蝦肉內(nèi)鋅、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同時,它的肌纖維細(xì)嫩,易于消化吸收。

  龍蝦不僅是肉潔白細(xì)嫩,味道鮮美,高蛋白,低脂肪,營養(yǎng)豐富。龍蝦還有藥用價值,能化痰止咳,促進(jìn)手術(shù)后的傷口生肌愈合。

  這樣看來,龍蝦口味好,又富有營養(yǎng),肯定會受越來越多的人青睞的。

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