小編推薦：傾世皇妃林心如的瘦身法

　　林心如瘦臉密招一：點按神秘瘦臉穴位 緊致皮膚有神效

　　在臉部位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，這兩個穴位有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊致的神奇功效。仰面躺在床上，然后用你的手肘支撐身體，你可以將頸部盡可能地向后伸展，這樣堅持10秒鐘，慢慢將下巴盡可能地收回，停留5秒鐘后放松下來，這樣再重復(fù)多做幾次瘦臉輕松就能辦到。

　　林心如瘦臉密招二：早晚各按摩5分鐘 對于松弛、水腫mm都有效

　　不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉mm來說，每天早上和晚上各按摩3-5分鐘的話，對于你瘦臉是非常有效果的?，F(xiàn)在有很多品牌都有提拉緊致、消水腫的瘦臉產(chǎn)品推出，如果在配合每天按摩的話，會讓效果得到更好的發(fā)揮。

　　林心如瘦臉密招三：周圍環(huán)境避重就輕，對消水腫有效果

　　長時間聽低重音的音樂，就會讓你的交感神經(jīng)興奮，會阻礙你的血液循環(huán)，如果你的臉部很容易水腫的話，你就應(yīng)該放棄“過激”的音樂。在強光下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動，身體產(chǎn)生緊張感，臉也會腫，所以在室內(nèi)，最好使用比較柔和的光源。每天晚上8點以后，千萬別再喝含咖啡因的刺激性飲料。