擺脫大象腿的7大蔬果
文章簡介：擺脫大象腿的7大蔬果，奇異果
花生
花生既美腿又補心，花生有維他命B2國王的雅稱，有豐富的維他命B2、煙堿酸，是高蛋白含量極高，除了能美腿，也是蛋白質(zhì)不足造成的肝臟病的健康食物
擺脫大象腿的7大蔬果
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