保持肌膚彈性讓肌肉上揚(yáng)

　　將嘴角用力向兩邊拉伸，嘴唇形成一條自然的直線，感覺(jué)到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持?jǐn)?shù)秒后，放 松，反復(fù)。

　　最大化鍛煉面部肌肉，練就生動(dòng)表情。

　　動(dòng)作一：

　　做吹氣球動(dòng)作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

　　動(dòng)作二：

　　用力收緊腮部，感覺(jué)兩腮肌肉內(nèi)凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個(gè)步驟，始 終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好，讓皮膚更好吸收，改善眼角細(xì)紋。

　　動(dòng)作三：

　　雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕 摩擦，讓肌肉向上收緊。

　　動(dòng)作四：

　　雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開(kāi)時(shí)吸氣，反復(fù)6次。

　　結(jié)語(yǔ)：看了以上的瘦臉文章，你都學(xué)會(huì)了嗎?是不是非常的好用呢。讓我們一起為了更美的自己而 努力吧!