8款超美味的瘦臉食譜 做一個真正的小臉美人
文章簡介：8款超美味的瘦臉食譜 做一個真正的小臉美人，最近是不是特?zé)溃献幽樥诒荒樕系娜馊庾兂砂幽?，特難看。其實(shí)，臉部的贅肉也能通過吃來消除哦！那么，吃什么瘦臉最有效呢？下面，小編就來告訴你8款超美味的瘦臉食譜，助你輕松消除水腫和臉上脂肪，做一個真正的小臉美人！
瘦臉食譜2、芹菜豆腐干
材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
制作步驟：
1、豆腐干切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觯?/p>
2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透；
3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟；
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
小編點(diǎn)評：芹菜是瘦臉的冠軍食品，這也是一點(diǎn)也不夸張的哦！芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。
