具有豐胸效果的六類食物

堅果類 杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆。
蔬果類 玉米、土豆、西紅柿、地瓜葉,以及所有的萵苣類蔬菜。
水果類 蘋果、水蜜桃、櫻桃、木瓜。
奶制品 牛奶、優(yōu)酪乳
膠質(zhì)類 海參、雞腳、豬腳、豬尾巴。
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堅果類 杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、蓮子、黃豆。
蔬果類 玉米、土豆、西紅柿、地瓜葉,以及所有的萵苣類蔬菜。
水果類 蘋果、水蜜桃、櫻桃、木瓜。
奶制品 牛奶、優(yōu)酪乳
膠質(zhì)類 海參、雞腳、豬腳、豬尾巴。
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