Stepl、雙手手掌交替按撫一側(cè)面部。

　　Step2、雙手沿著面部由下往上交替按摩。以四指按撫能進(jìn)一步促進(jìn)廢物沿著經(jīng)絡(luò)排出，提升緊實皮膚的效果。

　　Step3、整體提拉面部。借助大拇指的力量，以四指為軸向上提拉面部肌膚。

　　Step4、搓耳健腎。食指、中指前后輕輕夾住耳朵，上下搓動至發(fā)熱結(jié)束，有利于發(fā)揮腎臟化水的功能，由內(nèi)而外地減輕面部浮腫。