身體每天都會隨著生活習(xí)慣而發(fā)生變化。無論是辦公還是學(xué)習(xí)，天天坐在椅子上，對下半身，尤其是骨盆的影響十分嚴(yán)重。無論何種原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆積在臀部與腿部。

　　一、身體出現(xiàn)的情況

　?、僖坏酵砩夏_就發(fā)腫

　?、诎聪孪ドw會凹進(jìn)去

　?、畚负帜_發(fā)涼

　?、芟矚g吃咸的食物

　?、蒹w質(zhì)弱，容易疲勞

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　　二、造成水腫型肥胖的主要原因

　　①與腿部疲勞相應(yīng)出現(xiàn)的就是水腫

　　久坐等原因會引起大腿根部淋巴結(jié)受壓迫，導(dǎo)致血液和淋巴液循環(huán)變差，長期就容易形成“慢性水腫體質(zhì)”或“畏冷體質(zhì)”。

　?、诼运[最終會導(dǎo)致腿部脂肪堆積

　　慢性水腫首先會導(dǎo)致“水腫”狀態(tài)，接著會產(chǎn)生皮下脂肪，進(jìn)而發(fā)展成脂肪堆積狀態(tài)，最終形成下半身肥胖。

　　三、水腫型腿易出現(xiàn)的問題

　　四、改善水腫腿的措施

　　通過行之有效的伸展運(yùn)動以及按摩手法，充分促進(jìn)身體的淋巴液流動，使新陳代謝趨于正常。

　　提高體溫的同時增強(qiáng)循環(huán)能力，使體內(nèi)整體的循環(huán)能力提高，畏寒體質(zhì)等癥狀也會逐漸消失。消除滯留在腿部造成水腫的多余水分。