簡單瘦腿按摩術(shù)

　　方法：

　　每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點攻擊力。

　　每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點攻擊力。

　　每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮1500點攻擊力。

　　(這里所指的時間，是指左右腿各按摩10分鐘，才算10分鐘的量。)

　　輔助用品：

　　1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)

　　2、套上絲襪(效果等同一般乳液)

　　3、小腿霜(具有瘦身效果)

　　效果：

　　1、促進(jìn)淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。

　　2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。