豐胸像減肥一樣都是女人畢生的事業(yè)，但是吃什么可以豐胸又是很多人不知道的，今天小編整理了一位網(wǎng)友切身體驗過的豐胸食物，讓你知道什么食物可以豐胸。

　　吃什么可以豐胸

　　 網(wǎng)友推薦最有效的豐胸食物麻油烏雞湯，這款美湯簡單易操作，具有豐胸，補氣血，抗衰抗癌，改善體質(zhì)的同時還是很好的豐胸食物。制作材料：烏雞崽一只，紅棗兒若干顆， 桂圓若干，當歸一片，麻油兒等調(diào)味料。制作過程： 1、烏雞崽洗洗干凈切成塊，一般在超市的大叔會幫忙剁好了的。鍋里放清水，烏雞崽下鍋，放開開水里面撈一下，拿起來待用。2、鍋添入清水，煮沸，丟進烏雞崽，把紅棗，桂圓，當歸統(tǒng)統(tǒng)放下去，再加兩勺麻油兒，小火煮30分鐘。3、30分鐘后該調(diào)味大火煮5分鐘，加食鹽調(diào)味后煮沸后就可以享用啦。烏雞不可以煮時間太長，否則肉會散失水分，變成渣渣，沒口感。
　　
　　營養(yǎng)價值：烏雞崽：

　　這對于大家來說很熟悉了，廣告的烏雞白鳳丸比小月月的事跡更加的家喻戶曉。烏雞崽最好滴功效就是含有很多蛋白質(zhì)，水分，補氣血，幫助胸部發(fā)育，李時珍寫的《本草綱目》中對烏雞很贊賞，有了充足的營養(yǎng)為美胸打好基礎(chǔ)。氣血足了，咪咪才會堅挺豐滿，想想氣球，氣吹得越多，才會越鼓。一樣的道理。當歸：疏通胸部經(jīng)絡(luò)，補充人體氣血、疏氣郁、調(diào)治內(nèi)分泌等達到豐胸功效，胸部便自然隆起，還可以起到調(diào)養(yǎng)身體美膚作用，輔助效果很好。桂圓和紅棗對促進血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，它們這個黃金搭檔還具有極佳的補血養(yǎng)氣效果，美容養(yǎng)顏之家居必備哦?，F(xiàn)在知道什么食物可以豐胸了吧。