經期吃哪些食物可以減肥

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 00:35:27減肥食譜
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文章簡介:經期吃哪些食物可以減肥,1、海帶

經期吃哪些食物可以減肥

  2、紅豆

  紅豆性味甘酸而平,在解毒的同時還能幫你補充氣血,如果你的腿部在月經期水腫,紅豆是最佳選擇!