三款減肥食譜吃出好身材

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 00:41:38減肥食譜
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文章簡介：三款減肥食譜吃出好身材，好身材也是可以吃出來的哦!選擇下面的減肥食譜，就是可以輕松做到哦!香蕉、紅薯都含有大量的膳食纖維，能夠潤腸通便，只要多吃就可以排清體內(nèi)堆積的大量毒素，讓你的小腹迅速恢復(fù)平坦。

三款減肥食譜吃出好身材

　　雪菜豆腐湯

　　材料：豆腐200克、雪里蕻100克。精鹽、蔥花、味精各適量。

　　做法：豆腐下沸水中稍焯后切為1厘米見方的小丁，雪里蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱.放入蔥花煸炒，炒至出香味后放適量水。待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁，改小火燉15分鐘，加精鹽、味精即可食之。

　　希望自己擁有好身材的女性，怎么可以不明白這些減肥食譜呢?希望大家認真的收藏這些減肥食譜哦!

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