頭發(fā)為人一身之冠，直接與一個(gè)人的容貌有關(guān)，健康的頭發(fā)是健美的重要標(biāo)志。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，一頭柔亮、飄逸而又富有光澤的頭發(fā)，會(huì)使女性更加?jì)趁摹⒏屿n麗、更加性感。對(duì)于很多男士來(lái)說(shuō)，頭發(fā)保養(yǎng)也是不可忽略的。

　　完美頭發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是這樣的。

　　(1)發(fā)質(zhì)柔亮。頭發(fā)是否有光澤是頭發(fā)質(zhì)量的直觀表現(xiàn)。

　　(2)發(fā)質(zhì)具很好的彈性。彈性不足的細(xì)發(fā)，不但不容易吹風(fēng)造型，而且造型后容易變形，不能持久。

　　(3)頭發(fā)結(jié)構(gòu)緊密。緊密的結(jié)構(gòu)能保證頭發(fā)長(zhǎng)久美麗，因此，它是美發(fā)中不可忽視的一點(diǎn)。

　　(4)頭發(fā)烏黑亮澤。擁有一頭烏黑的頭發(fā)永遠(yuǎn)令人羨慕。

　　要想擁有這樣的頭發(fā)就應(yīng)該給頭部加強(qiáng)滋養(yǎng)，而加強(qiáng)頭部滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲。頭皮中的毛囊是頭發(fā)新陳代謝的場(chǎng)所，也是頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育的源泉，發(fā)絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的，所以加強(qiáng)頭皮補(bǔ)養(yǎng)的重點(diǎn)是補(bǔ)水。為頭皮補(bǔ)水，不必經(jīng)常做頭部護(hù)理，洗發(fā)方式的正確與否很重要。科學(xué)的洗發(fā)方式對(duì)于健美頭發(fā)具有積極的意義。

　　科學(xué)的洗發(fā)不僅能夠有效清除頭皮屑及頭發(fā)中的污垢，保持頭發(fā)的柔軟、彈性，而且由于洗發(fā)時(shí)的按摩，還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)和皮脂腺的正常分泌，保持頭發(fā)、頭皮和人體的健康。

　　根據(jù)頭發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般3~5天洗一次;油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般1~2天洗一次;中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般2~3天洗一次。

　　洗發(fā)雖是一件簡(jiǎn)單的事情，但是只有簡(jiǎn)單的事情做好了，才會(huì)打造出不簡(jiǎn)單的造型。在洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)水的選擇、水溫的要求、洗發(fā)手法與次數(shù)等，都有一定的方法?，F(xiàn)在就讓美容醫(yī)師來(lái)教你怎樣洗發(fā)吧!

　　科學(xué)洗發(fā)步驟：

　　步驟1

　　洗頭前必然要先將頭發(fā)梳順，用大齒的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打結(jié)處梳順?？梢韵葟念^發(fā)的末端梳起，然后到發(fā)根，直到可以很順利地從發(fā)根梳到發(fā)尾。

　　步驟2

　　梳完發(fā)后，再用溫水(37℃~40℃為宜)沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤(rùn)，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中。

　　步驟3

　　將洗發(fā)水倒在掌心后均勻地涂抹到頭發(fā)上，可加人少許的溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫為止。用手指腹輕輕按摩，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

　　步驟4

　　取護(hù)發(fā)素倒入掌心再均勻地涂抹在頭發(fā)上。首先從發(fā)梢開(kāi)始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個(gè)發(fā)部，可以稍微等待一段時(shí)間再進(jìn)行沖洗。

　　步驟5

　　用毛巾將頭發(fā)輕輕擦至半干，千萬(wàn)不要用毛巾使勁摩擦頭發(fā)，以避免引起頭發(fā)表面的毛鱗片受損。然后再用干毛巾把頭發(fā)包好，兩手壓緊毛巾，將頭發(fā)上的