頭屑是主要是孢子菌引起的，它破壞了頭皮的正常代謝，從而形成了頭屑。頭屑也是頭皮污垢的一種，在不停剝落的過程中產(chǎn)生的，頭皮屑分為兩種，一種是干性的，另一種是油性的，他們都會(huì)造成頭皮瘙癢，毛孔堵塞等，下面有關(guān)頭屑的形成，以及如何去除頭屑詳細(xì)介紹。

　　油脂和細(xì)菌是兩大禍因

　　頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。筆者向同濟(jì)光華醫(yī)院皮膚科主任袁光德了解到，頭屑產(chǎn)生的原因很多，主要是兩大原因。一是油脂分泌過多：多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)的溫床。這時(shí)候如果清潔不到位，就很容易產(chǎn)生雪花般的頭屑。

　　二是細(xì)菌的滋生:在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細(xì)胞成熟過程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，頭屑就會(huì)多得嚇人。

　　如何去頭屑

　　1.陳醋溶液洗頭：取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

　　2.桑樹皮洗頭：用四錢桑樹皮，放入兩斤開水中泡幾分鐘，再用泡桑樹皮的水洗頭，連續(xù)洗5天，就可祛除頭屑。

　　3.鮮姜水洗頭：在熱水中放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑的。洗頭時(shí)，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水洗凈，用毛巾擦干。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續(xù)一段時(shí)間就會(huì)有一定的效果。

　　4.按摩頭皮去屑法：每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發(fā)，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。

　　如何護(hù)理頭發(fā)，減少頭屑的產(chǎn)生

　　具體來說，頭皮健康管理主要包括三個(gè)部分：一是掌握正確的洗發(fā)方法;二是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;三是做好日常頭皮護(hù)理。這樣，才能實(shí)現(xiàn)頭皮健康的改善。很多人往往在沒有搞清楚自己的頭皮屑多是屬于何種性質(zhì)的情況下，便按圖索驥，根據(jù)廣告的介紹和宣傳到超市中去購(gòu)買各種洗發(fā)香波，而有些廠家受利益的驅(qū)動(dòng)，在廣告上將其洗發(fā)用品吹得神乎其神，似乎用過之后，便會(huì)有立竿見影的效果。袁主任告訴筆者，減少頭屑光靠一些去屑洗發(fā)水當(dāng)然是不夠的，如果不是很嚴(yán)重的頭屑，平時(shí)多注意護(hù)理。這里有一個(gè)誤區(qū)，很多人發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很油，頭屑很多，以為天天洗會(huì)有好處。其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法。 頻繁地洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，讓皮脂的分泌加速，進(jìn)而出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過多的現(xiàn)象。所以天天洗頭發(fā)只會(huì)影響頭皮健康，本質(zhì)上對(duì)去頭屑沒有絲毫作用。